Regelmäßige Fitness: Auto waschen, Fliesen schrubben und Staubsaugen – Beim Sport kommt es vor allem darauf an, regelmäßig in Bewegung zu bleiben. Und das ist der Vorteil von Hausarbeit: Sie fällt regelmäßig immer wieder an. Staubsaugen und Fliesen schrubben in Küche und Bad gehören zum Hausputz dazu.
Wie viel Kalorien verbrennt man bei 5 Stunden putzen?
Regelmäßige Fitness: Auto waschen, Fliesen schrubben und Staubsaugen – Beim Sport kommt es vor allem darauf an, regelmäßig in Bewegung zu bleiben. Und das ist der Vorteil von Hausarbeit: Sie fällt regelmäßig immer wieder an. Staubsaugen und Fliesen schrubben in Küche und Bad gehören zum Hausputz dazu.