Was Ist Ein Kontinentales Frühstück?

Was Ist Ein Kontinentales Frühstück
Halbpension Frühstück und eine warme Mahlzeit täglich. Vollpension Frühstück und zwei Mahlzeiten täglich, davon mindestens eine warme Mahlzeit. Ohne Verpflegung Es wird keine Verpflegung verabreicht. Frühstück Das Kontinentale Frühstück besteht aus Brot/Brötchen, Butter, Marmelade, Tee / Kaffee / heißer Schokolade, zusätzlich auch Wurst und / oder Käse.

  • Das kontinentale Frühstück wird serviert;
  • Erweitertes Frühstück Erweiterung des kontinentalen Frühstücks durch eine größere Auswahl an Brot, Wurst, Käse, Marmelade, gekochtes Ei, Fruchtsaft/ säfte;
  • Es wird ebenfalls serviert;

Frühstücksbuffet Möglichkeit, die Zutaten eines Frühstücks in Selbstbedienung auswählen zu können. Umfangreiches Angebot. Englisches Frühstück/ american breakfast Erweiterung des kontinentalen bzw. erweiterten Frühstücks durch Eierspeisen, Speck, Toast. Kontinental/ Standard Das Frühstück wird serviert, wenn nicht anders angegeben wird und besteht aus: Brot/Brötchen, Butter, Marmelade, Tee/Kaffee/heiße Schokolade, auch zusätzlich Wurst und/oder Käse möglich.

  1. Diätküche/ Schonkost Von ausgebildeten Fachkräften z;
  2. Diätassistentin zusammengestellte Kost, die leichtverdaulich und magenschonend und/ oder kalorienreduziert ist;
  3. Koschere Kost Nach den jüdischen Religionsgesetzen einwandfreie Speisen z;

sorgfältige Trennung von Speisen, die mit Milch oder Fleisch zubereitet werden. Vegetarische Küche ausschließlich pflanzliche Kost (es gibt strengere und weniger strenge Formen) bei der strengen Form verzichtet man auf alle tierischen Produkte also auch auf Eier und Milch.

Was gehört nicht zu einem kontinentalen Frühstück?

Der Gegenpart zum English Breakfast Ein traditionelles englisches Frühstück besteht im Gegensatz zu einem kontinentalen Frühstück aus Tee oder Kaffee, Toast, Orangenmarmelade, Eiern in verschiedenen Variationen (meist Rührei), gebratenem Speck und oft auch gebratenen Nierchen.

Was ist ein Interkontinentales Frühstück?

Hotelfrühstück: kontinental bis interkontinental – Wer im Hotel ein Frühstück bucht, sollte darauf achten, welche Art von Frühstück angeboten wird. Zwischen einem kontinentalen und amerikanischen oder englischen Frühstück gibt es himmelweite Unterschiede.

  • Welche das sind, haben wir euch hier einmal aufgedröselt, damit ihr nicht enttäuscht vor dem Frühstücksbuffet steht;
  • Tipp: Frühstückszeit im Hotel ist in der Regel von 6:30–9 Uhr morgens – manchmal gibt es auch ein spätes Langschläferfrühstück bis 10 Uhr;

Brunch geht von 11­–14 Uhr. Allgemein gilt: Spätestens zwei Stunden nach dem Aufstehen frühstücken, um die Blutzuckerwerte zu stabilisieren und den Stoffwechsel anzukurbeln.

  • Kontinentales Frühstück ist absolut Basic und wird nicht umsonst „einfaches Frühstück” genannt. Zur Auswahl stehen lediglich (Weiß-)Brot, Brötchen, Croissant oder Brioche sowie Butter bzw. Margarine, Marmelade und Honig. Zum Trinken gibt’s Kaffee oder Tee.
  • Erweitertes kontinentales Frühstück ergänzt das süße Standard-Frühstück um herzhafte Komponenten wie Käse und Wurst. Neben weiteren Brotvarianten werden hier auch Milch, Joghurt , Müsli und Cornflakes angeboten. Manchmal ist sogar ein Frühstücksei dabei.
  • Englisches Frühstück umfasst neben kaltem Aufschnitt und Black Pudding (Blutwurst) warme Speisen wie Bacon and Eggs (gebratener Speck und Rührei), Baked Beans (weiße Bohnen in Tomatensauce), Würstchen, gegrillte Tomaten und Pilze sowie Toast und Porridge (heißer Haferbrei). Etwas gewöhnungsbedürftig: geröstete Nieren gehören auch dazu.
  • Amerikanisches Frühstück unterscheidet sich nur in Details vom English Breakfast. Statt Porridge und Bohnen gibt’s in der Regel Bratkartoffeln und Hash Browns (Rösti). Nicht fehlen dürfen beim American Breakfast außerdem Bagels mit Cream Cheese (Frischkäse) und Pancakes mit Ahornsirup.
  • Interkontinentales Frühstück ist eine Steigerung des erweiterten kontinentalen Frühstücks. Neben Bestandteilen aus dem englischen und amerikanischen Frühstück erwarten euch meist Spiegelei, Omelette und Rührei plus eine Auswahl an Säften, Obst und Fischspeisen. Getoppt wird das Ganze von typischen Gerichten und Gebäckspezialitäten aus der Region.

Welche Arten von Frühstück gibt es?

Was ist ein amerikanisches Frühstück im Hotel?

Was ist ein amerikanisches Frühstück und woraus besteht es? – Amerikanisches Frühstück wird oft statt des kontinentalen Frühstücks in vielen Hotels angeboten. Es besteht aus zahlreichen Speisen und Komponenten, die alle sehr unterschiedlich sind. Es gibt kalte wie auch warme Speisen, deftige und gebratene wie auch süße.

  • Fangen wir bei den deftigen Komponenten des amerikanischen Frühstücks an;
  • Ein wichtiger Bestandteil sind Eier;
  • Vorzugsweise gibt es Rührei oder Spiegelei;
  • Bei dem Spiegelei gibt es verschiedene Zubereitungsarten, die typisch für das american breakfast sind;

Ihr könnt euer Spiegelei ganz normal braten lassen, sowie es auch in Deutschland üblich ist. Im Amerikanischen heißt das „ sunny side up „. Alternativ könnt ihr es auch kurz auf der Dotterseite anbraten lassen. Das meint der amerikanische Ausdruck „ over easy „.

Viele Amerikaner mögen es auch, wenn das Spiegelei länger auf der Dotterseite gebraten ist. Das beschreibt der Ausdruck „ over medium „. Zu Rührei und Spiegelei ist kross gebratener Frühstücksspeck üblich.

Wichtig für Eier und Speck: Sie werden grundsätzlich in Butter, niemals in Öl, gebraten. Aus dem Fett des gebratenen Specks wird mit Hilfe einer Mehlschwitze eine Soße zubereitet, die sogenannte Bacon Gravy. Was Ist Ein Kontinentales Frühstück Pancakes mit Beeren Gekochte Eier, weich oder hart, wie die Deutschen sie gerne zum Frühstück essen, gibt es bei einem typisch amerikanischen Frühstück nicht oder äußerst selten. Dafür gibt es die Eggs Benedict. Dabei handelt es sich um pochierte Eier. Sie werden auf einer Scheibe Brot oder einer Art Muffin sowie Speck oder Schinken zubereitet und mit Sauce Hollandaise übergossen. Eine weitere warme Speise sind Bratkartoffeln. Alternativ gibt es auch oft die sogenannten Hash Browns.

Es sind aus Kartoffelschnipsel gebratene Kartoffelpuffer oder Röstis. Der Unterschied zu den deutschen Reibeplätzchen ist, dass Hash Browns ohne Mehl und Eier zubereitet werden. Ebenso typisch für das amerikanische Frühstück sind kleine Würstchen.

Sie sind in der Regel gekocht, manchmal aber auch gebraten. Die weniger herzhafte Komponente des amerikanischen Frühstücks stellen Cornflakes , Müsli und Haferflocken mit Milch dar. Des Weiteren ist das typisch amerikanische weiche Weißbrot mit Marmelade oder Honig üblich zum Frühstück.

  1. An einem amerikanischen Frühstücksbuffet findet ihr ebenso die sogenannten Biscuits;
  2. Es sind weiche Brötchen, die vielen am besten mit Butter und Honig schmecken;
  3. Früchte und Joghurt stellen die gesunde Seite des amerikanischen Frühstücks dar;

Gemüse wie Pilze und Tomaten gibt es ebenso in vielen Hotels am Frühstücksbuffet der amerikanischen Art. Bei einem typisch amerikanischen Frühstück dürfen Pancakes auf keinen Fall fehlen. Die amerikanischen Pfannkuchen werden üblicherweise mit viel Ahornsirup verspeist.

  1. Hier gibt es aber auch Varianten mit Obst und anderen Zutaten;
  2. Eine ebenso süße Alternative stellt der sogenannte French Toast dar;
  3. Bei dem French Toast handelt es sich um Toastbrot, das in ein Gemisch aus Zimt, Eiern und Milch eingetunkt und in der Pfanne gebraten wird;

Reichlich Ahornsirup darüber gießen und fertig ist die leckere Süßspeise. Was Ist Ein Kontinentales Frühstück Amerikanische Biscuits Übrigens: Die süßen sowie die herzhaften Speisen landen in der Regel auf demselben Teller. Dass die Pancakes mit Ahornsirup direkt neben dem Spiegelei und dem Speck liegen, macht den Amerikanern nichts aus. Die Getränke bei einem amerikanischen Frühstück beschränken sich in der Regel auf Kaffee und Fruchtsäfte. Tee ist zwar weniger verbreitet, aber auch dieses Heißgetränk könnt ihr zum american breakfast ordern.

Wie heißt das zweite Frühstück?

Brunch · Gabelfrühstück · zweites Frühstück · Zwischenmahlzeit (Vormittag) · Znüni (ugs.

Welches Land hat das beste Frühstück?

Ägypten – Ein traditionelles ägyptisches Frühstück besteht aus Ful, ägyptischem Brot, Ei und Falafel. Ful ist ein ägyptischer Bohnenbrei, der aus gekochten Saubohnen, Olivenöl und Gewürzen besteht. Im internationalen Frühstücks-Vergleich von TRAVELBOOK liegt Ägypten mit der Intensität der Gewürze damit ganz weit vorne.

Wie nennt man ein spätes Frühstück?

Etymologie [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten ] – Das Kofferwort Brunch stammt aus dem Englischen und setzt sich aus br eakfast („ Frühstück “) und l unch („ Mittagessen “) zusammen. Der Anglizismus Brunch, im Englischen entstanden im ausgehenden neunzehnten Jahrhundert, ist im Deutschen maskulin.

Wie frühstückt Europa?

Was ist ein typisch deutsches Frühstück?

So frühstückt Europa – Jeder hierzulande weiß, wie ein typisches Frühstück in Deutschland aussieht. Doch wissen wir auch, wie andere Länder frühstücken? Damit bei der nächsten Reise keine unliebsamen Überraschungen warten, haben wir Reisende nach ihren Frühstücks-Erwartungen für 16 verschiedene Länder befragt und die Antworten mit denen von Einheimischen abgeglichen – die Ergebnisse sind überraschend! Unsere Erhebung zeigt nicht nur, wie weit Vorurteile und Realität in Sachen Frühstück auseinandergehen können, sie schlüsselt auch die Kalorienmenge und die durchschnittlichen Preise für ein typisches Frühstück auf. Für die Neugierigen haben wir die besten Frühstücksrestaurants recherchiert – guten Appetit! DEUTSCHLAND Das wurde vermutet In der Vorstellung vieler Leute dominieren Würstchen beim deutschen Frühstück, gefolgt von Müsli oder Frühstücksflocken , sowie Brot mit Marmelade. Zudem wurden Eier, aber auch Käse von vielen Teilnehmern genannt. Aufschnitt und Brot sind die häufigsten Antworten, die für ein deutsches Frühstück genannt wurden. Deutschland hat den höchsten Anteil von Teilnehmern, die mit “keine Ahnung” antworteten, mehr als jedes andere Land. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Schinkenbrötchen Unter der Woche beginnen Deutsche den Tag mit Kaffee, Brot oder Brötchen, Aufschnitt, Marmelade und gekochten Eiern. Am Wochenende kommen bei vielen Leuten Frühstücksflocken, Joghurt und Obst dazu. 340 KCAL Das Frühstück in Deutschland ist eine echte Mahlzeit mit 340 kcal. GUT ZU WISSEN Frühstück als die wichtigste Mahlzeit des Tages: “Frühstück wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König, Abendessen wie ein Bettler. 15, 10435 Berlin ÖSTERREICH Das wurde vermutet In der Vorstellung vieler Leute dominieren Würstchen das österreichische Frühstück. Müsli scheint die zweithäufigste Wahl zu sein, dicht gefolgt von Brot mit Marmelade. Auch Eier wurden sehr häufig genannt. Ein paniertes Schnitzel ist ein typisches Wiener Gericht, und ist in den Augen vieler das wahrscheinlichste österreichische Frühstück. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Marmeladenbrötchen Für die meisten Österreicher sind Kaffee oder Tee, Brot, Croissants und Marmelade an Wochentagen der perfekte Start in den Tag. Am Wochenende dürfen es gern auch Käse und Frühstücksflocken sein. 280 KCAL Österreicher mögen ein leichtes und süßes Frühstück mit etwa 280 kcal. GUT ZU WISSEN Menschen in Städten haben es morgens eher eilig, während Menschen auf dem Land dazu neigen, sich beim Frühstück stundenlang Zeit zu lassen. DURCHSCHNITTSPREIS 2,90€ WO ZU FINDEN Café: Vollpension – Schleifmühlgasse 16, 1040 Wien FRANKREICH Das wurde vermutet Beim französischen Frühstück scheint sich alles um Croissants zu drehen: mit Kaffee oder mit Marmelade, für jeden ist etwas dabei. Ein Baguette scheint eine sichere Alternative zu sein, genauso wie das Pain au chocolat. Frösche und Schnecken dagegen werden, wenn sie auch fester Bestandteil der französischen Küche sind, definitiv nicht zum Frühstück gegessen. Käse wird, wenig überraschend, nur zwei Mal erwähnt.

Auch das müssen wir sagen: Bier wurde ebenfalls einige Male erwähnt. ” DURCHSCHNITTSPREIS 2,70€ WO ZU FINDEN Café: Entweder Oder – Oderberger Str. Das Gleiche gilt für Strudel , das international noch bekanntere Gericht, sowie Pfannkuchen.

Neben Kaffee wird Saft am häufigsten vorgeschlagen. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit gebuttertem Baguette und Gebäckstücken Die Franzosen frühstücken gern Kaffee oder Tee, Buttertoast oder Baguette, Croissant oder Pain au chocolat. Kinder mögen zudem gern Frühstücksflocken und Kakao. 629 KCAL Butterbaguette und Kaffee sind für die Franzosen als Frühstück essentiell. GUT ZU WISSEN Franzosen benötigen durchschnittlich 22 Minuten für ihr Frühstück. DURCHSCHNITTSPREIS 5,00€ WO ZU FINDEN Hexagone Café – 121 Rue du Château, 75014 Paris ITALIEN Das wurde vermutet Europäer wissen, was Italiener zum Frühstück essen! Mit genau 25% der Antworten liegen Kaffee und Gebäckstücke genau bei dem, was regelmäßig in italienischen Cafés bestellt wird. Pizza wird dagegen eher zum Abendessen bestellt – nur als Katerfrühstück auch zum Frühstück. Kaffee und Kekse , die Biscotti, sowie auch Kaffee allein sind die beliebtesten Alternativen für diejenigen, die zu Hause frühstücken. Wer als Italiener kein süßes Frühstück mag, greift zu einem Toast mit einem Cappuccino oder Tramezzino. Das wird wirklich gegessen Cappuccino mit Gebäckstücken In Italien beginnt der Tag mit einem Espresso, doch ein richtiges Frühstück verlangt nach einem Cappuccino und einem Gebäckstück. Das kann ein Croissant sein, ein Ventaglio, ein Plunderstück oder ein Sfogliatella alle mele. Beim heimischen Frühstück werden auch gern Kekse mit einer Tasse Caffelatte genossen. 311 KCAL Mit Fritella kann der Kalorienwert auch höher sein. Das Fett im Gebäck erhöht zwar den Cholesterinwert, liefert aber gleichzeitig Energie für den Tag. DURCHSCHNITTSPREIS 2,80€ WO ZU FINDEN Café: Bar Volpicelli – Viale dei Quattro Venti 14/16, Monteverde, Rom SPANIEN Das wurde vermutet In Sachen spanisches Frühstück waren sich die meisten Befragten sicher: Brot und Tomaten klingt in jedem Fall authentisch. Obst landete auf den zweiten Platz, zusammen mit Churros und Schokolade , ein frittierte spanische Spezialität. Auch Tortilla war eine häufige Antwort, ebenso Kaffee mit Gebäckstücken. Auf den hinteren Plätzen landeten Frühstücksflocken und Paella. Einige Variationen vom Tomatenbrot beinhalten Serranoschinken.

  • Baguette oder Ciabatta werden dagegen eher für ein schnelles Mittagessen gewählt;
  • In jedem Fall isst niemand in Italien Pasta, Oliven oder Tiramisu zum Frühstück;
  • GUT ZU WISSEN Nur im Hotel: Wer morgens zu Eiern und Schinken greift, wird sich schneller als Tourist enttarnen, als eine Kamera um den Hals das tun würde;

Ein Teilnehmer antwortete mit “Spaghetti”, während ein anderer “Bruschetta” in den Frühstücksring warf – jedoch sind beide Antworten zu 100 Prozent italienisch. Calacao, ein Schokoladengetränk, und Buttertoast mit Marmelade, sowie Milchkaffee und Magdalenas, kleine Muffins, waren ebenfalls unter den genannten Antworten. Das wird wirklich gegessen Milchkaffee, Saft und Toast mit Öl und Tomate Ein klassisches spanisches Frühstück beinhaltet Milchkaffee, Orangensaft und einen Toast mit Öl und Tomate. Dazu gibt es Serranoschinken oder Kartoffeltortilla. Eine süße Variante ist das landestypische Sobao, ein Buttergebäck, oder Churros, frittierte Teigstangen, die in Schokolade getaucht werden. 460 KCAL Serranoschinken oder Tortilla ergeben rund 200 Kalorien. DURCHSCHNITTSPREIS 4,60€ WO ZU FINDEN Café: HanSo Café – Calle del Pez 20, 28004 Madrid SCHWEIZ Das wurde vermutet Ein Käsebrot ist den Befragten zufolge der ultimative Protagonist in einem typischen Schweizer Frühstück. Es folgen Müsli und Frühstücksflocken – und hier nähern wir uns der Wahrheit. An Schokolade und Gebäck dachten ebenfalls viele Befragte. Die Hälfte der Umfrageteilnehmer nannte ein Croissant und wollte es mit einem Cappuccino servieren – das klingt für uns sehr italienisch.

Für jeden Churro kommen noch einmal 115 Kalorien dazu. GUT ZU WISSEN Süß oder salzig? Bewohner von Küstenregionen frühstücken eher Toast mit Öl und Tomaten, während Inländer lieber Churros, Sobaos oder Kekse essen.

Andere Optionen beinhalteten Omelette, Schnitzel und Würstchen. Auch Honig wurde einige Male erwähnt. Das wird wirklich gegessen Latte macchiato mit Müsli Die Schweizer haben ähnliche Essgewohnheiten wie ihre Nachbarn. Zudem bevorzugen sie gesundes und frisches Essen, daher ist der Schweizer Frühstücksklassiker Müsli sehr beliebt. 350 KCAL Müsli ist ein gesundes Frühstück mit 320 Kalorien bei einer Schüsselportion. GUT ZU WISSEN In Zürich kann man den teuersten schwarzen Kaffee für nur 3,30€ kaufen. DURCHSCHNITTSPREIS 4,00€ WO ZU FINDEN tibits Gurtengasse – Gurtengasse 3, 3011 Bern GROSSBRITANNIEN Das wurde vermutet Viele Teilnehmer sind nicht näher darauf eingegangen, wie ein Englisches Frühstück aussieht, vermutlich, weil sie dachten, es sei selbsterklärend. Einige jedoch beschrieben das Frühstück umfassend, mit Bohnen, Eiern, Schinken, Würstchen und dem obligatorischen Tee. Kaffee wird nur drei Mal erwähnt, auch Porridge, Brot und Frühstücksflocken wurden nur selten erwähnt. In die Kategorie “Sonstiges” fallen Antworten wie: Fish und Chips sowie Crumpets , kleine englische Hefekuchen, die es sowohl in süßer als auch in herzhafter Variante gibt. Das wird wirklich gegessen Englisches Frühstück (full breakfast) Das traditionelle Frühstück in Großbritannien ist das englische Frühstück, das auch als Full Breakfast bezeichnet wird. Dieses überaus nahrhafte Frühstück besteht in der Regel aus Schinken, Würstchen, Eiern, gegrillten Tomaten, gegrillten Pilzen, Toast und gebackenen Bohnen. 1190 KCAL Diese Menge entspricht 59,5% der empfohlenen Tageskalorienzufuhr eines erwachsenen Mannes. GUT ZU WISSEN Zu dem Frühstück der Britten passt am besten Schwarzer Tee – natürlich mit Milch! DURCHSCHNITTSPREIS 8,00€ WO ZU FINDEN Café: Florentine – 6 Hercules Road, SE1 7DU London NIEDERLANDE Das wurde vermutet Die zwei Kombinationen Brot und Käse sowie Brot und Kaffee haben alle anderen Möglichkeiten ausgestochen. Auch wenn viele denken, Waffeln seien ein sehr beliebter Bestandteil eines niederländischen Frühstücks, ist das leider nicht der Fall. Brot und Schokoladenstreusel sind dagegen sehr beliebt in den Niederlanden, besonders bei Kindern. Selbstverständlich kam eine der richtigen Antworten von einem Niederländer. Das wird wirklich gegessen Brot mit Butter, Käse oder Aufschnitt Ein typisches niederländisches Frühstück besteht hauptsächlich aus Brot oder Müsli mit Joghurt oder Milch. Die Niederländer essen für gewöhnlich gebuttertes Weizenvollkornbrot mit Käse, Marmelade, Schokoladenstreuseln, Erdnussbutter oder Aufschnitt. Dazu trinken sie gern Tee, Kaffee, Milch oder Orangensaft. 380 KCAL Kinder belegen ihr Brot mit Butter und Schokoladenstreuseln. DURCHSCHNITTSPREIS 2,50€ WO ZU FINDEN Café: De Bakkerswinkel – Warmoesstraat 69, 1012 HX Amsterdam DÄNEMARK Das wurde vermutet Egal, ob Hering oder geräucherter Lachs , wer an ein dänisches Frühstück denkt, denkt an Fisch. Kaffee wird als beliebtestes Getränk gesehen, während Tee unerwähnt bleibt. Butterbrot und Käsebrot sind zwei andere beliebte Antworten, dicht gefolgt von Schweinefleisch, Eiern und Gebäck. Spannende Antwort, möglicherweise von einer Naschkatze: Schokolade auf Brot. Das wird wirklich gegessen Roggenbrot mit dänischem Käse und gekochten Eiern Bei einem typisch dänischen Frühstück wird vor allem Käse gegessen, bevorzugt der heimische gelbe Käse. Dazu gibt es gekochte Eier auf einer gebutterten Scheibe Roggenbrot, dem Rugbrød. Die Dänen bevorzugen zudem Kaffee vor Tee. 256 KCAL Ein Ernährungsmythos: Roggenbrot ist reich an Ballaststoffen. Leider ist es das häufig nicht. GUT ZU WISSEN Es lässt sich auch außergewöhnlich frühstücken: Einige Dänen mögen morgens ein Brot mit Hering und dazu ein Glas des dänischen Likörs Gammel. DURCHSCHNITTSPREIS 6,70€ WO ZU FINDEN Café: Bevar’s – Ravnsborggade 10 B, 2200 Nørrebro, Kopenhagen PORTUGAL Das wurde vermutet Man möchte meinen, dass Portugiesen Kaffee zum Frühstück trinken, und ganz falsch ist das nicht. In den meisten Fällen wird dazu etwas Süßes gegessen, ein Gebäckstück, genauer gesagt, die berühmten Pasteis de nata. Die kleinen Törtchen sind charakteristisch für Portugal und passen wunderbar zum Kaffee. Genauso süß, jedoch leider nicht der Wahrheit entsprechend sind Frühstücksideen, die Kuchen, Frühstücksflocken oder Obst beinhalten.

  • Brinta , niederländischer Haferbrei, und Erdnussbutter sind eine Alternative, die auch von einem Einheimischen vorgeschlagen wurden;
  • GUT ZU WISSEN Jeder Niederländer isst etwa 60 kg Brot pro Jahr;
  • Einige Befragte tippten auf Aprikosen oder Bananen – leider falsch;
See also:  Wie Viel Kalorien Hat Ein Baguette?

Viel häufiger wird in Portugal ein belegtes Brot mit Schinken und Käse verzehrt, hier lagen etwa 6% der Befragten richtig. Dagegen war der Tipp auf Fisch eher abstrakt: Genauso werden andere Gerichte wie die Francesinha, die typisch für Portugal sind, eher abends verzehrt. Das wird wirklich gegessen Milchkaffee und Buttertoast Neben Galão, der dem Cappuccino recht ähnlich ist, ist Espresso das beliebteste Getränk. Dazu wird gern Toast mit Schinken und Käse gegessen oder Buttertoast, torrada com manteiga. Auch süße Pastelarias und andere Gebäcke sind beliebte Frühstücksbegleiter, allen voran die Pastéis de nata. 304 KCAL An sich eine gute kalorienreiche Grundlage. Falls dein Frühstück nur aus einem Gebäckstück besteht, ziehe 100 Kalorien ab. Serpa Pinto 15A, 1200-026 Lissabon GRIECHENLAND Das wurde vermutet Natürlich, griechischer Joghurt ! Das war wenig überraschend die häufigste Antwort. Zusätzlich wurde häufig Obst in Verbindung mit Joghurt genannt. Viele dachten auch an Feta , aber nein, der kommt bei Griechen eher selten zum Frühstück auf den Tisch. Brot wurde richtigerweise nicht häufig genannt, denn es ist kein wesentlicher Bestandteil eines griechischen Frühstücks.

GUT ZU WISSEN Eine schlechte Angewohnheit älterer Generationen: das Frühstück mit einer Cigarro zu beenden, einer Zigarette. DURCHSCHNITTSPREIS 3,05€ WO ZU FINDEN Café: Tartine – R. Kaffee wurde als einziges Getränk von den Befragten genannt und sollte in Verbindung mit einem Gebäckstück oder Obst konsumiert werden.

Doch das ist nur die halbe Wahrheit: Zwar trinken Griechen Kaffee, jedoch meistens zusammen mit einem herzhaften Gebäck. Obwohl Tomatensalat mit Feta und Pita definitiv sehr griechisch klingt, ist es für die Griechen kein leckeres Frühstück. Ein Befragter hatte jedoch Recht: Tyropita, Spankopita und Eiskaffee – kein Zufall, denn der Befragte ist Grieche. Das wird wirklich gegessen Eiskaffee mit herzhaftem Gebäck Die Griechen nennen ihren Eiskaffee Freddo Espresso und trinken ihn über den ganzen Tag verteilt zur Erfrischung. Neben Ouzo ist er in Griechenland das am häufigsten konsumierte Getränk. Dazu wird herzhaftes Gebäck gegessen: Tyropita, die Variante mit Käse, und Spanakopita, Gebäck mit Spinatfüllung. 368 KCAL Ein Freddo Espresso enthält einen halben Löffel Zucker, Vorsicht! GUT ZU WISSEN In Exarchia, dem Studentenviertel von Athen, kann man auf einer bekannten Cafékarte lesen: „Traditionelles griechisches Frühstück: Frappe, Zigaretten, Aspirin, 2€”. DURCHSCHNITTSPREIS 2,00€ WO ZU FINDEN Café Meliartos – 65 Ermou Aiolou, Athen 105 63 KROATIEN Das wurde vermutet Kaffee stand auf der Liste ganz oben und das ist korrekt: Kroaten lieben ihren morgentlichen Kaffee. Beim Essen jedoch ist der Gewinner Marmelade. Viele glaubten, dass Brot und Käse das Rennen machen würden, und tatsächlich ist das eine andere Frühstücksvariante, wenn auch weniger beliebt. Interessanterweise nannte jemand Ćevapčići , eine für den Balkan typische Art Würstchen.

  1. Nicht ganz falsch, denn die Würstchen sind in der Tat sehr bekannt – jedoch zum Mittag- oder Abendessen;
  2. Ein anderer Tipp war “Rote-Beete-Suppe” oder “Kompot” (ein alkoholfreies Getränk), was die Kroaten eher selten als Frühstück wählen;

Richtig liegt ein Befragter, der mutig “Burek” tippte: Warum? Die Antwort zeigen wir weiter unten. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Krapfen In Kroatien gehört Marmelade zum Frühstück dazu. Ein Krafna, ein mit Aprikosenmarmelade gefüllter Krapfen, wird ebenfalls oft zum Frühstück gegessen. In vielen Bäckereien, die pekara heißen, gibt es frisch gebackenes Brot, das köstlich zu Hagebuttenmarmelade schmeckt. Kaffee wird in Kroatien sehr viel konsumiert, dieser ist unter den Namen Kava, Turska oder Expresna bekannt.

  • 1022 KCAL Die Gesamtkalorien sind bereits mehr als die Hälfte des benötigten Kalorienbedarfs eines erwachsenen Mannes;
  • GUT ZU WISSEN Wenn du eine lange Partynacht mit Freunden hinter dir hast, wird dir Marmelade nicht helfen;

Für ein richtiges Katerfrühstück greife zu einem Burek. DURCHSCHNITTSPREIS 2,89€ WO ZU FINDEN Café: Mala Kavana – Trg bana Josipa Jelačića 5, 10000 Zagreb TSCHECHIEN Das wurde vermutet Ob es Aufschnitt ist, ein Käsebrot oder Würstchen und Schweinefleisch. Die meisten denken zuerst an tierische Produkte, wenn es um das tschechische Frühstück geht. Frühstücksflocken mit Milch wurden außerdem sehr oft genannt. Lustigerweise wurde Bier genauso häufig getippt wie Kaffee. Belegte Brote und Blinies, russische Pfannkuchen, wurden jeweils einige Mal genannt. Das wird wirklich gegessen Kaffee oder Tee mit Hefebrötchen, Butter und Marmelade Rohlík, die süßen Hefezöpfe, werden in Tschechien nach einem traditionellen Rezept gebacken und sind ein wahres Kulturgut. Sie werden mit Butter und Marmelade gegessen, dazu wird Schwarzer Tee oder Milchkaffee getrunken. Beliebt sind auch Sardinensprossen, Eier, Leber oder – für die Mutigen – Knoblauch. 195 KCAL Ein kleines Land mit einem kleinen Frühstück. Punkt. GUT ZU WISSEN Für ein schnelles Frühstück ist ein Kolach perfekt, das runde Gebäck wird mit einem Klecks Marmelade oder einem Stück Obst gegessen. DURCHSCHNITTSPREIS 3,00€ WO ZU FINDEN Café: Můj šálek kávy – Křižíkova 105, 186 00 Prag 8-Karlín LITAUEN Das wurde vermutet Litauer – so die Tipps – trinken sowohl Kaffee als auch Tee , und das ist völlig richtig! Ein anderes Unentschieden erwartet uns beim Essen: Brot vs. Käse , von denen die wenigsten dachten, dass sie in Litauen zusammengehören. Eier sind eine weitere beliebte Antwort, während Frühstücksflocken, Haferbrei, Lachs und Kartoffeln die häufigsten der übrigen Vorschläge darstellen. Unter anderem wurde Kasha genannt, ein russischer Getreidebrei, kalte Borschtsch , die typische Rote-Beete-Suppe, und Semolina – alle drei Tipps sind sehr nah an der Wahrheit. Das wird wirklich gegessen Verlängerter Espresso und Semolina Ein typisch litauisches Frühstück ist schwierig zu definieren. Für Frauen gehört Semolina, Weizenbrei mit Zimt, Zucker und Beeren oder Marmelade unbedingt dazu. Männer mögen es dagegen kräftiger: gebuttertes Roggenbrot mit Käse, Aufschnitt oder Eiern. Bei einem verlängerten Espresso, ob schwarz oder mit Milch, sind sich dagegen alle einig.

  • Unter “Sonstiges” finden wir Vorschläge wie “Alter kroatischer Fisch”, Brot mit Ei, Suppe und verschiedene Kuchen;
  • Die Auflösung folgt weiter unten;
  • 399 KCAL Das Männerfrühstück hat zusätzliche 100 kcal – sinnvollerweise;

GUT ZU WISSEN Kalte Rote-Beete-Suppe ist für ein spätes Frühstück an warmen Tagen perfekt! Sie ist auch als pinke Suppe oder Šaltibarščiai bekannt und bei Litauern sehr beliebt. DURCHSCHNITTSPREIS 6,50€ WO ZU FINDEN Café: Pinavija – Vilniaus g. 21, Vilnius 01402 RUSSLAND Das wurde vermutet Okay, das schreit nach Schubladendenken: Wodka wurde mit fast 20% der Antworten am häufigsten als Frühstückszutat genannt. Vernünftigere Teilnehmer antworteten mit Tee oder Kaffee als Frühstücksgetränk. Brot wurde ebenfalls von vielen als Frühstück vorgeschlagen. Weitere Antworten waren Porridge, Blini, Eier oder Kartoffeln. Und ja, einige Teilnehmer haben auch Kaviar erwähnt. Das wird wirklich gegessen Tee, Haferbrei, Brot und Butter Ein traditionell russisches Frühstück umfasst Porridge – Haferbrei oder Semolina – Tee und ein Butterbrot, gern mit Käse oder Aufschnitt. Eierspeisen sind sehr beliebt – in Form von gekochten Eiern, Rührei oder Omelett. Auch Eierkuchen und Hüttenkäse kommen in Russland auf den Frühstückstisch. 392 KCAL Das Frühstück ist für Russen die wichtigste Mahlzeit des Tages. GUT ZU WISSEN Es heißt, dass Haferbrei einen stressreduzierenden Effekt hat – dank der großen Menge Vitamin B, die es enthält. DURCHSCHNITTSPREIS 2,50€ WO ZU FINDEN Café: Schastye – Bolshoy Putinkovsky 5, Moskau 127006 POLEN Das wurde vermutet Viele Befragte dachten, ein Tag in Polen würde mit Würstchen, Schinkenbrot, Käse oder Eiern beginnen. Seltsamerweise ist das überwiegend richtig. Pierogies , kleine polnische Teigtaschen, sind dagegen kein typisches Frühstück für Polen, genauso wenig wie Frühstücksflocken oder Kartoffeln. Und nein, auch Wodka ist es nicht. Wir bekamen viele Vorschläge, die wir unter “Sonstiges” zusammengefasst haben, wie “Zrazy” , eine Fleischroulade, die ursprünglich aus Litauen stammt.

Ein wichtige Ergänzung: Zakuska, ursprünglich ein Synonym für Frühstück, ist eine warme oder kalte Variation von Vorspeisen, die für gewöhnlich vor dem Hauptgericht serviert werden. Zudem wurde Zapiekanka genannt, ein getoastetes Brot mit Käse, Salami und Tomaten in der litauischen Version, oder in der russischen Variante ein herzhafter Kuchen.

Diese werden jedoch eher zum Mittag- oder Abendessen gewählt. Das wird wirklich gegessen Tee und Brot mit Schinken, Hüttenkäse und gekochten Eiern Das typisch polnische Frühstück stammt aus der Bauernküche, es ist besonders nahrhaft und gesund. Traditionel enthält es gekochte Eier, Hüttenkäse, Gurken und Tomaten, Roggenbrot oder gegrillte Würstchen. Zum Frühstück trinken Polen gern schwarzen Tee mit Zucker. 452 KCAL Dieses Frühstück bietet die nötige Energie für einen langen Tag. GUT ZU WISSEN Polen beginnen den Tag häufig mit Fleisch oder Eiern, manchmal auch mit mariniertem Hering. Hoża 19, 00-001 Warschau Nährwerttabelle Welches Frühstück ist das kalorienreichste?

LAND TYPISCHES FRÜHSTÜCK VERMUTUNGEN KCAL DURCHSCHNITTS- PREIS
Tschechien Weizenbrötchen mit Butter und Marmelade Brot mit Aufschnitt oder Käse (17%) 195 3€
Dänemark Roggenbrot mit dänischem Käse und gekochten Eiern Fisch (11%) 256 6,70€
Österreich Kaffee mit Brot und Schinken Würstchen (22%) 280 2,90€
Portugal Kaffee mit Milch und Buttertoast Kaffee und Pasteis (13%) 304 3,05€
Italien Cappuccino und Gebäck Kaffee und Gebäck (25%) 311 2,80€
Deutschland Kaffee mit Brötchen und Schinken Würstchen (28%) 340 2,70€
Schweiz Latte macchiato mit Müsli Brot und Käse (31%) 350 4,50 CHF / 4,00€
Griechenland Eiskaffee mit herzhaftem Gebäck Joghurt (22%) 368 2€
Niederlande Brot mit Butter und Käse oder Aufschnitt Brot und Käse (19%) 380 €2,50
Russland Tee, Haferbrei, Brot und Butter Wodka (17%) 392 2,50€
Litauen Verlängerter Kaffee und Semolina Brot (11%) 399 6,5€
Polen Gekochtes Ei, Schinkenbrot, Hüttenkäse und Tee Würstchen (11%) 452 4€
Spanien Milchkaffee, Saft und Toast mit Öl und Tomaten Brot und Tomaten (17%) 460 4,60€
Frankreich Kaffee mit Butterbaguette und Gebäck Croissant (23%) 629 8€
Kroatien Kaffee mit Krapfen Kaffee (16%) 1022 14 Kuna / 2,89€
Großbritannien Englisches Frühstück Bohnen, Eier, Schinken, Würstchen und Tee (47%) 1190 £7,5 / 8,26€

METHODIK HomeToGo hat 150 Menschen verschiedener Nationalitäten befragt, was für sie ein typisches Frühstück in 16 ausgewählten europäischen Ländern ist. Die Daten in den Grafiken stellen die prozentuale Aufteilung der Antworten dar. Um herauszufinden, wie ein typisches Frühstück in den jeweiligen europäischen Ländern tatsächlich aussieht, haben die Reiseexperten von HomeToGo eine Tiefenrecherche durchgeführt und die Kommentare von Einheimischen analysiert.

DURCHSCHNITTSPREIS 4,00€ WO ZU FINDEN Café: Bar Bambino – Ul. Die Nährwertangaben stellen die Kalorienmenge einer Portion dessen dar, was im Titel und in den Icons der Hauptzutaten dargestellt ist. Die angegebenen Preise zeigen den Durchschnittspreis desselben Frühstücks im Bezugsland.

Zurück zum Menü vertical-navigation.

Was gibt es in Japan zum Frühstück?

Was gibt es zum Frühstück in Afrika?

Das afrikanische Frühstück – In Algerien und der Umgebung hat sich die Frühstückstradition, wie in vielen anderen Ländern Afrikas auch, aufgrund des Einflusses der ehemaligen Kolonien stark verändert. Heute essen die Algerier gerne Baguette oder Croissants und trinken Kaffee dazu.

Sowohl in Zentral- als auch in Südafrika bevorzugen die Menschen morgens einen Mais- oder Hirsebrei sowie Maisfladen und Bohnen-Pfannkuchen. Lesotho, ein Maisbrei mit gekochter oder saurer Milch ist vor allem in Südafrika beliebt.

Unabhängig davon was Sie am liebsten frühstücken, in einem Restaurant in Ihrer Nähe finden Sie bestimmt ein Frühstück nach Ihrem Geschmack! Photo by Brooke Lark on Unsplash.

Was gibt es in Spanien zum Frühstück?

Spanische Essgewohnheiten: Mahlzeiten Ein traditionelles spanisches Frühstück (desayuno) besteht zumeist aus einem Kaffee mit Milch (café con leche) und einem Gebäck (Croissant, Muffin, etc. Einige Spanier mögen ihren Kaffee auch mit einem Toastbrot mit Olivenöl, geriebenen Tomaten und Salz.

Was ist ein komplettes Frühstück?

Das Frühstück ( schweizerisch Morgenessen oder mundartlich Zmorge ; veraltet auch Frühkost oder Dejeuner ) ist die in der Regel morgens zu sich genommene erste Mahlzeit des Tages. In Deutschland , Österreich und der Schweiz besteht das Frühstück oft aus einem Heißgetränk (in der Regel Kaffee , Tee , Milch oder Kakao ) sowie aus Backwaren, vornehmlich Brot , Toastbrot oder Brötchen (süddeutsch/österreichisch Semmeln , Wecken ; schweizerisch Weggli ), dazu Butter oder Margarine und als süßer Aufstrich Marmelade , Honig , Nuss-Nougat-Creme oder Zuckerrübensirup oder als salziger Belag Wurst oder Käse.

Weitere beliebte Bestandteile eines Frühstücks im deutschsprachigen Raum sind Quark (österreichisch Topfen ) und Joghurt , ein Frühstücksei oder Ham and Eggs , Müsli , Frühstücksflocken , Saft und Obst.

Eine Sonderform ist der Brunch , der Frühstück und Mittagessen kombiniert und eher am späten Vormittag eingenommen wird. Der Ausdruck „Brunch” ist ein englisches Kofferwort und setzt sich aus Teilen der Wörter br eakfast (Frühstück) und l unch (Mittagessen) zusammen.

Da es den Brunch häufig in Buffetform mit reicher Auswahl gibt, ersetzt er in solchen Fällen Frühstück und Mittagessen gleichzeitig und gilt damit als geeignet für Spätaufsteher. Der Bezeichnung für die erste Mahlzeit am Tag liegen in den verschiedenen Sprachen unterschiedliche Benennungsmotive zugrunde: Der morgendliche Konsum weniger von Nahrungsmitteln als vielmehr von Genussmitteln wie alkoholischen Getränken oder Zigaretten wird besonders sozialen Randgruppen zugeschrieben.

Dafür existieren einige regional unterschiedliche, scherzhafte Bezeichnungen wie „Nuttenfrühstück” oder (in Österreich:) „ Sandler frühstück”. Während das Frühstück als erste, morgendliche Mahlzeit ein kulturübergreifendes Phänomen ist, unterscheiden sich Gestaltung, Rituale , Zeitpunkt, Dauer, vor allem aber Umfang und Nahrungsbestandteile des Frühstücks zwischen und in den verschiedenen Kulturkreisen oft erheblich.

  • In afrikanischen und asiatischen Kulturen ist ein süßes Frühstück weitgehend unbekannt;
  • In Nord- und Zentraleuropa, insbesondere in Großbritannien , gilt das Frühstück häufig als wichtigste, zentrale Mahlzeit des Tages und als äußerer Rahmen der Begegnung mit der ganzen Familie oder häuslichen Gemeinschaft;

Dessen ungeachtet verzichten heutzutage viele Menschen in Europa und den USA auf das Frühstück: Je nach Alters- und Bevölkerungsgruppe bzw. Definition von „Frühstück” beläuft sich der prozentuale Anteil der „Frühstücksverzichter” auf 10 % bis 30 %. In Politik und Wirtschaft ist das Arbeitsfrühstück ein übliches Format.

Der Kaffee als Getränk zum Frühstück ersetzte im 18. Jahrhundert allmählich die früher zu allen Mahlzeiten üblichen Getränke Wein und Bier. Eine aktuelle Untersuchung widerlegt die häufig vertretene Ansicht, dass ein üppiges Frühstück beim Abnehmen helfe.

Die (fälschliche) Annahme hierbei ist, dass eine reichhaltige Mahlzeit am Morgen einen lang anhaltenden Sättigungseffekt hat. Dieser sorge in Folge dafür, dass man bei den anderen Mahlzeiten des Tages weniger isst und somit insgesamt über den Tag verteilt weniger Energie aus Lebensmitteln aufnimmt.

  • Nach Ansicht der Forscher ist jedoch genau das Gegenteil der Fall: Ein allzu reichhaltiges Frühstück erhöhe die tägliche Energiebilanz statt sie zu senken, da man die beim Frühstück zusätzlich aufgenommene Energie nicht durch Zurückhaltung bei den anderen Mahlzeiten wieder einspare;
See also:  Wie Viele Kalorien Für Muskelaufbau?

Die Volksweisheit Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann mag also zwar zutreffen, wird jedoch demzufolge nicht durchgehalten. So belegen auch weitere Studien, dass es prinzipiell gleichgültig ist, wie die Energiezufuhr durch Lebensmittel über den Tag verteilt wird, d.

Land Typische Speisen Typisches Getränk Anmerkungen Afghanistan Afghanisches Brot , Qaimak ( Kajmak ), Frischkäse mit Mandeln und frischen Pfefferminzblättern, Butter , Marmelade (speziell Quitten- und Apfelmarmelade), Spiegelei zubereitet mit Tomaten, Koriander, scharfen Paprika und Pfeffer. Halwa (Süßspeise aus Mehl, Zucker, Öl und Kardamom mit Walnüssen), Rot (leicht süßes Gebäck), Halim ( Haferbrei ) Grüner Tee mit Kardamom oder Qaimak Chai ( Grüntee gekocht mit Milch, Zucker und Kardamom) Tee und frischgebackenes Brot gehören zu den festen Bestandteilen des afghanischen Frühstücks. Ägypten Ful ( Favabohnen – Mus ), Rührei , Chubz (Brot), Falafel Tee , selten Kaffee , Saft Oft wird auch Brot mit Frischkäse und Marmelade gegessen. Australien Frühstücksflocken , Toastbrot mit Vegemite , gegrillter Frühstücksspeck und Ei Kaffee, Tee Brasilien Oftmals Brötchen mit Butter oder Pão de queijo (Käsebrot), Schinken , Gebäck und Obst. Der Café Colonial ist populär in der südlichen Region. Kaffee, meist schwarz und mit einer für Europäer ungewohnt großen Menge Zucker, oftmals mit Milch, und Orangensaft Dänemark Weizenbrot, Vollkornbrot, Butter/Margarine, Aufschnitt/Käse/Ei, Cerealien, Obst, fermentierte Milchprodukte, Gebäck/Kuchen/Kekse Kaffee, Wasser, Milch/Milchmischgetränke, Saft, Tee Deutschland Brötchen, Brot, Butter, Käse , Wurst , süße Aufstriche , Obst, Müsli , Cornflakes , Eier, Joghurt Kaffee, Tee, Saft, Milch Das deutsche Frühstück ist im (hauptsächlich europäischen) Ausland üblicherweise als continental breakfast erhältlich. Flandern Backwaren (vornehmlich Brot, Brötchen, Zwieback und/oder (Hefe)-Zopf, der je nach Region gesüßt oder nicht gesüßt ist) mit Aufstrich und Feinbackwaren (Kuchen, Muffins, Schneckennudeln, Plundergebäck, Biskuits, Kekse etc. ); Käse, Wurst, Marmelade , Zuckerrübensirup , Hagelslag , Honig , Müsli (klassische Getreidemüslis oder Frühstücksflocken), Joghurt, Quark , Obst, ein weiches oder hartes Ei, Rühr- und Spiegeleier , in Hotels häufig auch Frühstücksspeck , Haferbrei. Kaffee, Tee, Saft, Milch Finnland Karelische Piroggen , Mämmi , helles und dunkles Brot, Wurst, Pasteten, Blau- und Moltebeeren sowie anderes Obst und Gemüse, geräucherte Fische, Hering viel Kaffee, Tee, Saft, Milch Frankreich Brot mit süßem Aufstrich (Marmelade, Honig, Schokolade) oder Butter, Croissants oder andere feine Backwaren (häufig ohne weiteren Aufstrich); Frühstücksflocken (häufiger bei Kindern); seltener auch Joghurt oder Käse. Milchkaffee , schwarzer Kaffee Espresso , heiße Schokolade oder Saft Griechenland Bougatsa oder Sesam-Kringel Kaffee Guatemala Weißbrot, Maisfladen, Toast, Rührei/Spiegelei, schwarze Bohnen (meistens püriert („refritos”)), gebratene oder frittierte Kochbananenscheiben Kaffee, Fruchtsaft Iran Mast-o-Khiar (Kalte Joghurtsuppe mit Minze und frischem Gemüse), Asch (heiße Suppe mit Gemüse und Linsen), Schafskäse , Halim ( Haferbrei ), Fladenbrot , Joghurt, Honig, Marmelade (oft Karottenmarmelade) Schwarzer Tee oft stark gesüßt, Saft oder Türkischer Kaffee Während des Ramadan und freitags wird nach Sonnenaufgang nicht gegessen und getrunken. In Hotels ist das traditionelle Frühstück selten, hier werden oft Variationen aus Frischkäse, Käse, Honig, Joghurt, Gurken, Tomaten, Oliven, Spiegelei und Fladenbrot serviert. Dazu Kaffee oder Tee, Milch und Säfte. Israel Matze (ungesäuerter dünner Brotfladen), Brot, Blätterteigtaschen und Kuchen, Butter, Marmelade, Eier, Käse, Oliven, Salat mit Tomate und Gurke, Joghurt, Obst, auch geräucherter und marinierter Fisch, Antipasti, Shakshuka Kaffee, Tee, Fruchtsaft, kalte Getränke Typischerweise sehr reichhaltig – abgesehen von Fleisch- und Wurstwaren aufgrund einer koscheren Ernährungsweise. Italien Zwieback , Butter, Marmelade, Croissants (Cornetto) (ohne Füllung oder auch mit Pudding, Marmelade oder Schokolade gefüllt) Caffè Latte , Cappuccino , schwarzer Kaffee oder Espresso Meist sehr sparsames Frühstück, in vielen Hotels werden den Gästen jedoch Kuchen , Obst, Käse und Wurst angeboten. Japan Traditionell: Reis , Tsukemono , gebratener Fisch, Miso-Suppe , Nori -Algen, Nattō (besonders in Ostjapan). In Privathaushalten oftmals auch Reste vom Abendessen des Vortages. Westlich: Toastbrot (gewöhnlich breitformatiger sowie dicker als in Europa üblich), Marmelade. Traditionell: Japanischer Grüner Tee. Westlich: Kaffee, Schwarzer Tee bzw. Royal Milk Tea , Saft In Privathaushalten ist westliches Frühstück nicht unüblich. Interessanterweise bevorzugt die ältere Generation Toast, während bei der jüngeren eher ein traditionelles Frühstück überwiegt. Mexiko Verschiedene süße Backwaren, Obst, aber auch warme Speisen mit mexikanischen Tortillas. Kaffee, eine Art Milchkaffee, zubereitet mit sehr starkem, etwas dickflüssigem Kaffee (kein Espresso) Niederlande Brot/ Cracker , Milchprodukte, Obst, Eier. Kaffee, Tee, Saft, Milch Österreich Backwaren (vornehmlich Brot, Brötchen, Zwieback und/oder (Hefe)-Zopf, der je nach Region gesüßt oder nicht gesüßt ist) mit Aufstrich und Feinbackwaren (Kuchen, Muffins, Schneckennudeln, Plundergebäck, Biskuits, Kekse etc. ); Käse, Wurst, Marmelade , Zuckerrübensirup , Honig , Müsli (klassische Getreidemüslis oder Frühstücksflocken), Joghurt, Quark , Obst, ein weiches oder hartes Ei, Rühr- und Spiegeleier , in Hotels häufig auch Frühstücksspeck , Haferbrei. Kaffee, Tee, Saft, Milch Philippinen Reis, Obst, Rührei mit Speck, Hotdogs, Trockenfisch (Bulad). Kaffee, Kakao Polen Ein heißer Milchbrei, Haferbrei (Owsianka), oder eine Milchsuppe mit Nudeln oder anderen Einlagen, dann ein paar Butterbrote mit Wurst oder Schichtkäse und Konfitüre. Rührei oder gekochtes Ei mit ein paar Scheiben Brot bzw. Brötchen, oder eine Wurst- und Käseauswahl und Gemüse wie Gurken und Tomaten. Wahlweise Tee, Getreidekaffee , Kaffee oder Kakao (in der Reihenfolge der Popularität) Neuerdings werden auch Frühstücksflocken und Müsli immer beliebter. Russland Milchbrei ist typisch in Russland zum Frühstück, gekochtes Ei oder Spiegelei , Butter- oder Käsebrot, Süßer Aufstrich Kaffee, Kakao, Tee Schweden Knäckebrot , Fisch, Haferbrei oder Filmjölk , Käsebrot, oft auch Köttbullar , Eier, Brot und Brötchen mit süßem und/oder pikantem Belag. Kaffee oder Tee, Saft Schweiz Butterbrote mit Konfitüre, Honig oder Nussnougatcreme; seltener Butterbrote mit Käse oder Aufschnitt; am Sonntag Zopf statt Brot; Rührei, gekochte Eier oder Spiegeleier, seltener mit Speck; Müesli oder Cornflakes; Joghurt; Grießbrei oder Haferbrei; seltener (vor allem auf dem Land) Rösti; Früchte Kaffee, Milchkaffee („Schale”), Milch, Ovomaltine , Tee, Kakao; dazu Orangensaft o. Es bestehen starke regionale Unterschiede. Spanien Croissants, Churros bzw. Chocolate con Churros oder andere feine Backwaren. Brot mit Olivenöl , Tomate und Schinken Kaffee, Tee oder Orangensaft meist sehr sparsames Frühstück Türkei Weißbrot (oft Simit ), Salzlakenkäse , Oliven , Tomaten, Gurken, Kajmak , Joghurt Schwarzer Tee , (selten Kaffee, Milch) Uganda Bohnen mit Reis, Maisbrei o. , Chapati (vergleichbar mit Pfannkuchen), Mandazi (vergleichbar mit Krapfen), frittierte oder gekochte Süßkartoffeln oder Maniokspalten, Haferbrei, selten Omelett in Verbindung mit Chapati („Rolex”). Westlich: Toastbrot mit gesalzener Butter, Marmelade oder Erdnuss- bzw. Sesampaste (kaum verbreitet) stark gesüßter schwarzer Tee oder Milchtee Frühstück wird in Uganda erst gegen 10 eingenommen USA Überwiegend Frühstücksflocken, nachrangig Eierspeisen , Frühstücksspeck oder Toast. Kaffee und Orangensaft Siehe: American Breakfast. Regional sehr unterschiedlich. Vereinigtes Königreich , Irland Full English breakfast , Specksandwich, Toast mit Marmelade. Tee Vietnam Traditionell: Phở (Reisnudel-Suppe) mit Rindfleisch, Fisch oder Huhn Westlich: Eierkuchen mit Bananen oder anderem Obst, Baguette mit Marmelade, Obst vietnamesischer grüner Tee, Kaffee (mit gesüßter Kondensmilch) Volksrepublik China Reissuppe , Nudelsuppe , Fladenbrot ( Shaobing , oder im Westen Chinas Nang ), Sojamilch , Teigstangen , Salzgemüse und andere warme Speisen. Chinesischer Grüner Tee

Es sind verschiedene Begriffe zur Kategorisierung des Frühstücksangebots in Beherbergungsbetrieben üblich. Im deutschsprachigen Raum sind dies: einfaches Frühstück, erweitertes Frühstück, Frühstücksbuffet. Was damit genau gemeint ist, definieren die Hotel- und Gaststättenverbände von Deutschland, Schweiz und Österreich ( DEHOGA , Hotelleriesuisse , Wirtschaftskammer Österreich ) in enger Anlehnung an DIN EN ISO 18513: Ein einfaches Frühstück (continental breakfast) ist ein Frühstück, das mindestens Brot, Butter, Marmelade und/oder Konfitüre sowie ein heißes Getränk beinhaltet.

ob die Hauptmahlzeit morgens, mittags oder abends eingenommen wird. Was zählt, ist nur die Summe der durch Lebensmittel zugeführten Energie pro Tag. In dieser Tabelle erscheinen nur die typischen Speisen und Getränke, was nicht ausschließt, dass heutzutage oder regional auch andere Speisen und Getränke zu sich genommen werden.

Das französische Frühstück mit Croissants zählt zum einfachen Frühstück (Croissant-Frühstück). Das Vollkornfrühstück (petit déjeuner aux céréales, whole-meal breakfast) beinhaltet Vollkorn-Gebäcke. Ein erweitertes Frühstück besteht mindestens aus einem Heißgetränk (wahlweise Tee oder Kaffee), einem Fruchtsaft, einem Obstsalat/Obst und einer Auswahl an Brot/Brötchen, Butter, Marmelade, Wurst und Käse.

  • Ein Frühstücksbuffet muss bei den drei genannten Verbänden übereinstimmend einen größeren Umfang als das erweiterte Frühstück haben;
  • Ein Etagenfrühstück (petit déjeuner dans la chambre, breakfast in guest’s room) kann der Gast als einfaches oder erweitertes Frühstück aufs Hotelzimmer bestellen;

Allerdings gibt es zwei Abweichungen: Ei/Eierspeisen und Müsli sind in Österreich bereits bei einem erweiterten Frühstück gefordert. In Deutschland sind sie erst beim Buffet, in der Schweiz überhaupt nicht erwähnt. Die Hotelleriesuisse fordert dagegen als einziger der drei Verbände kalte Getränke bei einem Frühstücksbuffet.

  • 2019 schloss sich der Bundesfinanzhof bestätigend einer Vorinstanz an, dass nach allgemeiner Lebensauffassung in Deutschland Wurst und Käse „integraler Bestandteil” eines Frühstücks seien und mindestens ein Brotaufstrich;

Lediglich unbelegte Brötchen mit Kaffee stellen aus dieser Sicht kein Frühstück dar. In vielen Gegenden und Lebensformen wird im Laufe des Vormittags eine Zwischenmahlzeit eingenommen, die je nach Region verschieden genannt wird. Häufig findet dies gemeinsam im Kollegenkreis statt.

Was gehört alles zu einem guten Frühstück?

Was ist ein typisch deutsches Frühstück?

So frühstückt Europa – Jeder hierzulande weiß, wie ein typisches Frühstück in Deutschland aussieht. Doch wissen wir auch, wie andere Länder frühstücken? Damit bei der nächsten Reise keine unliebsamen Überraschungen warten, haben wir Reisende nach ihren Frühstücks-Erwartungen für 16 verschiedene Länder befragt und die Antworten mit denen von Einheimischen abgeglichen – die Ergebnisse sind überraschend! Unsere Erhebung zeigt nicht nur, wie weit Vorurteile und Realität in Sachen Frühstück auseinandergehen können, sie schlüsselt auch die Kalorienmenge und die durchschnittlichen Preise für ein typisches Frühstück auf. Für die Neugierigen haben wir die besten Frühstücksrestaurants recherchiert – guten Appetit! DEUTSCHLAND Das wurde vermutet In der Vorstellung vieler Leute dominieren Würstchen beim deutschen Frühstück, gefolgt von Müsli oder Frühstücksflocken , sowie Brot mit Marmelade. Zudem wurden Eier, aber auch Käse von vielen Teilnehmern genannt. Aufschnitt und Brot sind die häufigsten Antworten, die für ein deutsches Frühstück genannt wurden. Deutschland hat den höchsten Anteil von Teilnehmern, die mit “keine Ahnung” antworteten, mehr als jedes andere Land. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Schinkenbrötchen Unter der Woche beginnen Deutsche den Tag mit Kaffee, Brot oder Brötchen, Aufschnitt, Marmelade und gekochten Eiern. Am Wochenende kommen bei vielen Leuten Frühstücksflocken, Joghurt und Obst dazu. 340 KCAL Das Frühstück in Deutschland ist eine echte Mahlzeit mit 340 kcal. GUT ZU WISSEN Frühstück als die wichtigste Mahlzeit des Tages: “Frühstück wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König, Abendessen wie ein Bettler. 15, 10435 Berlin ÖSTERREICH Das wurde vermutet In der Vorstellung vieler Leute dominieren Würstchen das österreichische Frühstück. Müsli scheint die zweithäufigste Wahl zu sein, dicht gefolgt von Brot mit Marmelade. Auch Eier wurden sehr häufig genannt. Ein paniertes Schnitzel ist ein typisches Wiener Gericht, und ist in den Augen vieler das wahrscheinlichste österreichische Frühstück. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Marmeladenbrötchen Für die meisten Österreicher sind Kaffee oder Tee, Brot, Croissants und Marmelade an Wochentagen der perfekte Start in den Tag. Am Wochenende dürfen es gern auch Käse und Frühstücksflocken sein. 280 KCAL Österreicher mögen ein leichtes und süßes Frühstück mit etwa 280 kcal. GUT ZU WISSEN Menschen in Städten haben es morgens eher eilig, während Menschen auf dem Land dazu neigen, sich beim Frühstück stundenlang Zeit zu lassen. DURCHSCHNITTSPREIS 2,90€ WO ZU FINDEN Café: Vollpension – Schleifmühlgasse 16, 1040 Wien FRANKREICH Das wurde vermutet Beim französischen Frühstück scheint sich alles um Croissants zu drehen: mit Kaffee oder mit Marmelade, für jeden ist etwas dabei. Ein Baguette scheint eine sichere Alternative zu sein, genauso wie das Pain au chocolat. Frösche und Schnecken dagegen werden, wenn sie auch fester Bestandteil der französischen Küche sind, definitiv nicht zum Frühstück gegessen. Käse wird, wenig überraschend, nur zwei Mal erwähnt.

Auch das müssen wir sagen: Bier wurde ebenfalls einige Male erwähnt. ” DURCHSCHNITTSPREIS 2,70€ WO ZU FINDEN Café: Entweder Oder – Oderberger Str. Das Gleiche gilt für Strudel , das international noch bekanntere Gericht, sowie Pfannkuchen.

Neben Kaffee wird Saft am häufigsten vorgeschlagen. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit gebuttertem Baguette und Gebäckstücken Die Franzosen frühstücken gern Kaffee oder Tee, Buttertoast oder Baguette, Croissant oder Pain au chocolat. Kinder mögen zudem gern Frühstücksflocken und Kakao. 629 KCAL Butterbaguette und Kaffee sind für die Franzosen als Frühstück essentiell. GUT ZU WISSEN Franzosen benötigen durchschnittlich 22 Minuten für ihr Frühstück. DURCHSCHNITTSPREIS 5,00€ WO ZU FINDEN Hexagone Café – 121 Rue du Château, 75014 Paris ITALIEN Das wurde vermutet Europäer wissen, was Italiener zum Frühstück essen! Mit genau 25% der Antworten liegen Kaffee und Gebäckstücke genau bei dem, was regelmäßig in italienischen Cafés bestellt wird. Pizza wird dagegen eher zum Abendessen bestellt – nur als Katerfrühstück auch zum Frühstück. Kaffee und Kekse , die Biscotti, sowie auch Kaffee allein sind die beliebtesten Alternativen für diejenigen, die zu Hause frühstücken. Wer als Italiener kein süßes Frühstück mag, greift zu einem Toast mit einem Cappuccino oder Tramezzino. Das wird wirklich gegessen Cappuccino mit Gebäckstücken In Italien beginnt der Tag mit einem Espresso, doch ein richtiges Frühstück verlangt nach einem Cappuccino und einem Gebäckstück. Das kann ein Croissant sein, ein Ventaglio, ein Plunderstück oder ein Sfogliatella alle mele. Beim heimischen Frühstück werden auch gern Kekse mit einer Tasse Caffelatte genossen. 311 KCAL Mit Fritella kann der Kalorienwert auch höher sein. Das Fett im Gebäck erhöht zwar den Cholesterinwert, liefert aber gleichzeitig Energie für den Tag. DURCHSCHNITTSPREIS 2,80€ WO ZU FINDEN Café: Bar Volpicelli – Viale dei Quattro Venti 14/16, Monteverde, Rom SPANIEN Das wurde vermutet In Sachen spanisches Frühstück waren sich die meisten Befragten sicher: Brot und Tomaten klingt in jedem Fall authentisch. Obst landete auf den zweiten Platz, zusammen mit Churros und Schokolade , ein frittierte spanische Spezialität. Auch Tortilla war eine häufige Antwort, ebenso Kaffee mit Gebäckstücken. Auf den hinteren Plätzen landeten Frühstücksflocken und Paella. Einige Variationen vom Tomatenbrot beinhalten Serranoschinken.

Baguette oder Ciabatta werden dagegen eher für ein schnelles Mittagessen gewählt. In jedem Fall isst niemand in Italien Pasta, Oliven oder Tiramisu zum Frühstück. GUT ZU WISSEN Nur im Hotel: Wer morgens zu Eiern und Schinken greift, wird sich schneller als Tourist enttarnen, als eine Kamera um den Hals das tun würde.

Ein Teilnehmer antwortete mit “Spaghetti”, während ein anderer “Bruschetta” in den Frühstücksring warf – jedoch sind beide Antworten zu 100 Prozent italienisch. Calacao, ein Schokoladengetränk, und Buttertoast mit Marmelade, sowie Milchkaffee und Magdalenas, kleine Muffins, waren ebenfalls unter den genannten Antworten. Das wird wirklich gegessen Milchkaffee, Saft und Toast mit Öl und Tomate Ein klassisches spanisches Frühstück beinhaltet Milchkaffee, Orangensaft und einen Toast mit Öl und Tomate. Dazu gibt es Serranoschinken oder Kartoffeltortilla. Eine süße Variante ist das landestypische Sobao, ein Buttergebäck, oder Churros, frittierte Teigstangen, die in Schokolade getaucht werden. 460 KCAL Serranoschinken oder Tortilla ergeben rund 200 Kalorien. DURCHSCHNITTSPREIS 4,60€ WO ZU FINDEN Café: HanSo Café – Calle del Pez 20, 28004 Madrid SCHWEIZ Das wurde vermutet Ein Käsebrot ist den Befragten zufolge der ultimative Protagonist in einem typischen Schweizer Frühstück. Es folgen Müsli und Frühstücksflocken – und hier nähern wir uns der Wahrheit. An Schokolade und Gebäck dachten ebenfalls viele Befragte. Die Hälfte der Umfrageteilnehmer nannte ein Croissant und wollte es mit einem Cappuccino servieren – das klingt für uns sehr italienisch.

Für jeden Churro kommen noch einmal 115 Kalorien dazu. GUT ZU WISSEN Süß oder salzig? Bewohner von Küstenregionen frühstücken eher Toast mit Öl und Tomaten, während Inländer lieber Churros, Sobaos oder Kekse essen.

Andere Optionen beinhalteten Omelette, Schnitzel und Würstchen. Auch Honig wurde einige Male erwähnt. Das wird wirklich gegessen Latte macchiato mit Müsli Die Schweizer haben ähnliche Essgewohnheiten wie ihre Nachbarn. Zudem bevorzugen sie gesundes und frisches Essen, daher ist der Schweizer Frühstücksklassiker Müsli sehr beliebt. 350 KCAL Müsli ist ein gesundes Frühstück mit 320 Kalorien bei einer Schüsselportion. GUT ZU WISSEN In Zürich kann man den teuersten schwarzen Kaffee für nur 3,30€ kaufen. DURCHSCHNITTSPREIS 4,00€ WO ZU FINDEN tibits Gurtengasse – Gurtengasse 3, 3011 Bern GROSSBRITANNIEN Das wurde vermutet Viele Teilnehmer sind nicht näher darauf eingegangen, wie ein Englisches Frühstück aussieht, vermutlich, weil sie dachten, es sei selbsterklärend. Einige jedoch beschrieben das Frühstück umfassend, mit Bohnen, Eiern, Schinken, Würstchen und dem obligatorischen Tee. Kaffee wird nur drei Mal erwähnt, auch Porridge, Brot und Frühstücksflocken wurden nur selten erwähnt. In die Kategorie “Sonstiges” fallen Antworten wie: Fish und Chips sowie Crumpets , kleine englische Hefekuchen, die es sowohl in süßer als auch in herzhafter Variante gibt. Das wird wirklich gegessen Englisches Frühstück (full breakfast) Das traditionelle Frühstück in Großbritannien ist das englische Frühstück, das auch als Full Breakfast bezeichnet wird. Dieses überaus nahrhafte Frühstück besteht in der Regel aus Schinken, Würstchen, Eiern, gegrillten Tomaten, gegrillten Pilzen, Toast und gebackenen Bohnen. 1190 KCAL Diese Menge entspricht 59,5% der empfohlenen Tageskalorienzufuhr eines erwachsenen Mannes. GUT ZU WISSEN Zu dem Frühstück der Britten passt am besten Schwarzer Tee – natürlich mit Milch! DURCHSCHNITTSPREIS 8,00€ WO ZU FINDEN Café: Florentine – 6 Hercules Road, SE1 7DU London NIEDERLANDE Das wurde vermutet Die zwei Kombinationen Brot und Käse sowie Brot und Kaffee haben alle anderen Möglichkeiten ausgestochen. Auch wenn viele denken, Waffeln seien ein sehr beliebter Bestandteil eines niederländischen Frühstücks, ist das leider nicht der Fall. Brot und Schokoladenstreusel sind dagegen sehr beliebt in den Niederlanden, besonders bei Kindern. Selbstverständlich kam eine der richtigen Antworten von einem Niederländer. Das wird wirklich gegessen Brot mit Butter, Käse oder Aufschnitt Ein typisches niederländisches Frühstück besteht hauptsächlich aus Brot oder Müsli mit Joghurt oder Milch. Die Niederländer essen für gewöhnlich gebuttertes Weizenvollkornbrot mit Käse, Marmelade, Schokoladenstreuseln, Erdnussbutter oder Aufschnitt. Dazu trinken sie gern Tee, Kaffee, Milch oder Orangensaft. 380 KCAL Kinder belegen ihr Brot mit Butter und Schokoladenstreuseln. DURCHSCHNITTSPREIS 2,50€ WO ZU FINDEN Café: De Bakkerswinkel – Warmoesstraat 69, 1012 HX Amsterdam DÄNEMARK Das wurde vermutet Egal, ob Hering oder geräucherter Lachs , wer an ein dänisches Frühstück denkt, denkt an Fisch. Kaffee wird als beliebtestes Getränk gesehen, während Tee unerwähnt bleibt. Butterbrot und Käsebrot sind zwei andere beliebte Antworten, dicht gefolgt von Schweinefleisch, Eiern und Gebäck. Spannende Antwort, möglicherweise von einer Naschkatze: Schokolade auf Brot. Das wird wirklich gegessen Roggenbrot mit dänischem Käse und gekochten Eiern Bei einem typisch dänischen Frühstück wird vor allem Käse gegessen, bevorzugt der heimische gelbe Käse. Dazu gibt es gekochte Eier auf einer gebutterten Scheibe Roggenbrot, dem Rugbrød. Die Dänen bevorzugen zudem Kaffee vor Tee. 256 KCAL Ein Ernährungsmythos: Roggenbrot ist reich an Ballaststoffen. Leider ist es das häufig nicht. GUT ZU WISSEN Es lässt sich auch außergewöhnlich frühstücken: Einige Dänen mögen morgens ein Brot mit Hering und dazu ein Glas des dänischen Likörs Gammel. DURCHSCHNITTSPREIS 6,70€ WO ZU FINDEN Café: Bevar’s – Ravnsborggade 10 B, 2200 Nørrebro, Kopenhagen PORTUGAL Das wurde vermutet Man möchte meinen, dass Portugiesen Kaffee zum Frühstück trinken, und ganz falsch ist das nicht. In den meisten Fällen wird dazu etwas Süßes gegessen, ein Gebäckstück, genauer gesagt, die berühmten Pasteis de nata. Die kleinen Törtchen sind charakteristisch für Portugal und passen wunderbar zum Kaffee. Genauso süß, jedoch leider nicht der Wahrheit entsprechend sind Frühstücksideen, die Kuchen, Frühstücksflocken oder Obst beinhalten.

Brinta , niederländischer Haferbrei, und Erdnussbutter sind eine Alternative, die auch von einem Einheimischen vorgeschlagen wurden. GUT ZU WISSEN Jeder Niederländer isst etwa 60 kg Brot pro Jahr. Einige Befragte tippten auf Aprikosen oder Bananen – leider falsch.

Viel häufiger wird in Portugal ein belegtes Brot mit Schinken und Käse verzehrt, hier lagen etwa 6% der Befragten richtig. Dagegen war der Tipp auf Fisch eher abstrakt: Genauso werden andere Gerichte wie die Francesinha, die typisch für Portugal sind, eher abends verzehrt. Das wird wirklich gegessen Milchkaffee und Buttertoast Neben Galão, der dem Cappuccino recht ähnlich ist, ist Espresso das beliebteste Getränk. Dazu wird gern Toast mit Schinken und Käse gegessen oder Buttertoast, torrada com manteiga. Auch süße Pastelarias und andere Gebäcke sind beliebte Frühstücksbegleiter, allen voran die Pastéis de nata. 304 KCAL An sich eine gute kalorienreiche Grundlage. Falls dein Frühstück nur aus einem Gebäckstück besteht, ziehe 100 Kalorien ab. Serpa Pinto 15A, 1200-026 Lissabon GRIECHENLAND Das wurde vermutet Natürlich, griechischer Joghurt ! Das war wenig überraschend die häufigste Antwort. Zusätzlich wurde häufig Obst in Verbindung mit Joghurt genannt. Viele dachten auch an Feta , aber nein, der kommt bei Griechen eher selten zum Frühstück auf den Tisch. Brot wurde richtigerweise nicht häufig genannt, denn es ist kein wesentlicher Bestandteil eines griechischen Frühstücks.

See also:  Was Ist Der Unterschied Zwischen Kalorien Und Kilokalorien?

GUT ZU WISSEN Eine schlechte Angewohnheit älterer Generationen: das Frühstück mit einer Cigarro zu beenden, einer Zigarette. DURCHSCHNITTSPREIS 3,05€ WO ZU FINDEN Café: Tartine – R. Kaffee wurde als einziges Getränk von den Befragten genannt und sollte in Verbindung mit einem Gebäckstück oder Obst konsumiert werden.

Doch das ist nur die halbe Wahrheit: Zwar trinken Griechen Kaffee, jedoch meistens zusammen mit einem herzhaften Gebäck. Obwohl Tomatensalat mit Feta und Pita definitiv sehr griechisch klingt, ist es für die Griechen kein leckeres Frühstück. Ein Befragter hatte jedoch Recht: Tyropita, Spankopita und Eiskaffee – kein Zufall, denn der Befragte ist Grieche. Das wird wirklich gegessen Eiskaffee mit herzhaftem Gebäck Die Griechen nennen ihren Eiskaffee Freddo Espresso und trinken ihn über den ganzen Tag verteilt zur Erfrischung. Neben Ouzo ist er in Griechenland das am häufigsten konsumierte Getränk. Dazu wird herzhaftes Gebäck gegessen: Tyropita, die Variante mit Käse, und Spanakopita, Gebäck mit Spinatfüllung. 368 KCAL Ein Freddo Espresso enthält einen halben Löffel Zucker, Vorsicht! GUT ZU WISSEN In Exarchia, dem Studentenviertel von Athen, kann man auf einer bekannten Cafékarte lesen: „Traditionelles griechisches Frühstück: Frappe, Zigaretten, Aspirin, 2€”. DURCHSCHNITTSPREIS 2,00€ WO ZU FINDEN Café Meliartos – 65 Ermou Aiolou, Athen 105 63 KROATIEN Das wurde vermutet Kaffee stand auf der Liste ganz oben und das ist korrekt: Kroaten lieben ihren morgentlichen Kaffee. Beim Essen jedoch ist der Gewinner Marmelade. Viele glaubten, dass Brot und Käse das Rennen machen würden, und tatsächlich ist das eine andere Frühstücksvariante, wenn auch weniger beliebt. Interessanterweise nannte jemand Ćevapčići , eine für den Balkan typische Art Würstchen.

  1. Nicht ganz falsch, denn die Würstchen sind in der Tat sehr bekannt – jedoch zum Mittag- oder Abendessen;
  2. Ein anderer Tipp war “Rote-Beete-Suppe” oder “Kompot” (ein alkoholfreies Getränk), was die Kroaten eher selten als Frühstück wählen;

Richtig liegt ein Befragter, der mutig “Burek” tippte: Warum? Die Antwort zeigen wir weiter unten. Das wird wirklich gegessen Kaffee mit Krapfen In Kroatien gehört Marmelade zum Frühstück dazu. Ein Krafna, ein mit Aprikosenmarmelade gefüllter Krapfen, wird ebenfalls oft zum Frühstück gegessen. In vielen Bäckereien, die pekara heißen, gibt es frisch gebackenes Brot, das köstlich zu Hagebuttenmarmelade schmeckt. Kaffee wird in Kroatien sehr viel konsumiert, dieser ist unter den Namen Kava, Turska oder Expresna bekannt.

1022 KCAL Die Gesamtkalorien sind bereits mehr als die Hälfte des benötigten Kalorienbedarfs eines erwachsenen Mannes. GUT ZU WISSEN Wenn du eine lange Partynacht mit Freunden hinter dir hast, wird dir Marmelade nicht helfen.

Für ein richtiges Katerfrühstück greife zu einem Burek. DURCHSCHNITTSPREIS 2,89€ WO ZU FINDEN Café: Mala Kavana – Trg bana Josipa Jelačića 5, 10000 Zagreb TSCHECHIEN Das wurde vermutet Ob es Aufschnitt ist, ein Käsebrot oder Würstchen und Schweinefleisch. Die meisten denken zuerst an tierische Produkte, wenn es um das tschechische Frühstück geht. Frühstücksflocken mit Milch wurden außerdem sehr oft genannt. Lustigerweise wurde Bier genauso häufig getippt wie Kaffee. Belegte Brote und Blinies, russische Pfannkuchen, wurden jeweils einige Mal genannt. Das wird wirklich gegessen Kaffee oder Tee mit Hefebrötchen, Butter und Marmelade Rohlík, die süßen Hefezöpfe, werden in Tschechien nach einem traditionellen Rezept gebacken und sind ein wahres Kulturgut. Sie werden mit Butter und Marmelade gegessen, dazu wird Schwarzer Tee oder Milchkaffee getrunken. Beliebt sind auch Sardinensprossen, Eier, Leber oder – für die Mutigen – Knoblauch. 195 KCAL Ein kleines Land mit einem kleinen Frühstück. Punkt. GUT ZU WISSEN Für ein schnelles Frühstück ist ein Kolach perfekt, das runde Gebäck wird mit einem Klecks Marmelade oder einem Stück Obst gegessen. DURCHSCHNITTSPREIS 3,00€ WO ZU FINDEN Café: Můj šálek kávy – Křižíkova 105, 186 00 Prag 8-Karlín LITAUEN Das wurde vermutet Litauer – so die Tipps – trinken sowohl Kaffee als auch Tee , und das ist völlig richtig! Ein anderes Unentschieden erwartet uns beim Essen: Brot vs. Käse , von denen die wenigsten dachten, dass sie in Litauen zusammengehören. Eier sind eine weitere beliebte Antwort, während Frühstücksflocken, Haferbrei, Lachs und Kartoffeln die häufigsten der übrigen Vorschläge darstellen. Unter anderem wurde Kasha genannt, ein russischer Getreidebrei, kalte Borschtsch , die typische Rote-Beete-Suppe, und Semolina – alle drei Tipps sind sehr nah an der Wahrheit. Das wird wirklich gegessen Verlängerter Espresso und Semolina Ein typisch litauisches Frühstück ist schwierig zu definieren. Für Frauen gehört Semolina, Weizenbrei mit Zimt, Zucker und Beeren oder Marmelade unbedingt dazu. Männer mögen es dagegen kräftiger: gebuttertes Roggenbrot mit Käse, Aufschnitt oder Eiern. Bei einem verlängerten Espresso, ob schwarz oder mit Milch, sind sich dagegen alle einig.

Unter “Sonstiges” finden wir Vorschläge wie “Alter kroatischer Fisch”, Brot mit Ei, Suppe und verschiedene Kuchen. Die Auflösung folgt weiter unten. 399 KCAL Das Männerfrühstück hat zusätzliche 100 kcal – sinnvollerweise.

GUT ZU WISSEN Kalte Rote-Beete-Suppe ist für ein spätes Frühstück an warmen Tagen perfekt! Sie ist auch als pinke Suppe oder Šaltibarščiai bekannt und bei Litauern sehr beliebt. DURCHSCHNITTSPREIS 6,50€ WO ZU FINDEN Café: Pinavija – Vilniaus g. 21, Vilnius 01402 RUSSLAND Das wurde vermutet Okay, das schreit nach Schubladendenken: Wodka wurde mit fast 20% der Antworten am häufigsten als Frühstückszutat genannt. Vernünftigere Teilnehmer antworteten mit Tee oder Kaffee als Frühstücksgetränk. Brot wurde ebenfalls von vielen als Frühstück vorgeschlagen. Weitere Antworten waren Porridge, Blini, Eier oder Kartoffeln. Und ja, einige Teilnehmer haben auch Kaviar erwähnt. Das wird wirklich gegessen Tee, Haferbrei, Brot und Butter Ein traditionell russisches Frühstück umfasst Porridge – Haferbrei oder Semolina – Tee und ein Butterbrot, gern mit Käse oder Aufschnitt. Eierspeisen sind sehr beliebt – in Form von gekochten Eiern, Rührei oder Omelett. Auch Eierkuchen und Hüttenkäse kommen in Russland auf den Frühstückstisch. 392 KCAL Das Frühstück ist für Russen die wichtigste Mahlzeit des Tages. GUT ZU WISSEN Es heißt, dass Haferbrei einen stressreduzierenden Effekt hat – dank der großen Menge Vitamin B, die es enthält. DURCHSCHNITTSPREIS 2,50€ WO ZU FINDEN Café: Schastye – Bolshoy Putinkovsky 5, Moskau 127006 POLEN Das wurde vermutet Viele Befragte dachten, ein Tag in Polen würde mit Würstchen, Schinkenbrot, Käse oder Eiern beginnen. Seltsamerweise ist das überwiegend richtig. Pierogies , kleine polnische Teigtaschen, sind dagegen kein typisches Frühstück für Polen, genauso wenig wie Frühstücksflocken oder Kartoffeln. Und nein, auch Wodka ist es nicht. Wir bekamen viele Vorschläge, die wir unter “Sonstiges” zusammengefasst haben, wie “Zrazy” , eine Fleischroulade, die ursprünglich aus Litauen stammt.

Ein wichtige Ergänzung: Zakuska, ursprünglich ein Synonym für Frühstück, ist eine warme oder kalte Variation von Vorspeisen, die für gewöhnlich vor dem Hauptgericht serviert werden. Zudem wurde Zapiekanka genannt, ein getoastetes Brot mit Käse, Salami und Tomaten in der litauischen Version, oder in der russischen Variante ein herzhafter Kuchen.

Diese werden jedoch eher zum Mittag- oder Abendessen gewählt. Das wird wirklich gegessen Tee und Brot mit Schinken, Hüttenkäse und gekochten Eiern Das typisch polnische Frühstück stammt aus der Bauernküche, es ist besonders nahrhaft und gesund. Traditionel enthält es gekochte Eier, Hüttenkäse, Gurken und Tomaten, Roggenbrot oder gegrillte Würstchen. Zum Frühstück trinken Polen gern schwarzen Tee mit Zucker. 452 KCAL Dieses Frühstück bietet die nötige Energie für einen langen Tag. GUT ZU WISSEN Polen beginnen den Tag häufig mit Fleisch oder Eiern, manchmal auch mit mariniertem Hering. Hoża 19, 00-001 Warschau Nährwerttabelle Welches Frühstück ist das kalorienreichste?

LAND TYPISCHES FRÜHSTÜCK VERMUTUNGEN KCAL DURCHSCHNITTS- PREIS
Tschechien Weizenbrötchen mit Butter und Marmelade Brot mit Aufschnitt oder Käse (17%) 195 3€
Dänemark Roggenbrot mit dänischem Käse und gekochten Eiern Fisch (11%) 256 6,70€
Österreich Kaffee mit Brot und Schinken Würstchen (22%) 280 2,90€
Portugal Kaffee mit Milch und Buttertoast Kaffee und Pasteis (13%) 304 3,05€
Italien Cappuccino und Gebäck Kaffee und Gebäck (25%) 311 2,80€
Deutschland Kaffee mit Brötchen und Schinken Würstchen (28%) 340 2,70€
Schweiz Latte macchiato mit Müsli Brot und Käse (31%) 350 4,50 CHF / 4,00€
Griechenland Eiskaffee mit herzhaftem Gebäck Joghurt (22%) 368 2€
Niederlande Brot mit Butter und Käse oder Aufschnitt Brot und Käse (19%) 380 €2,50
Russland Tee, Haferbrei, Brot und Butter Wodka (17%) 392 2,50€
Litauen Verlängerter Kaffee und Semolina Brot (11%) 399 6,5€
Polen Gekochtes Ei, Schinkenbrot, Hüttenkäse und Tee Würstchen (11%) 452 4€
Spanien Milchkaffee, Saft und Toast mit Öl und Tomaten Brot und Tomaten (17%) 460 4,60€
Frankreich Kaffee mit Butterbaguette und Gebäck Croissant (23%) 629 8€
Kroatien Kaffee mit Krapfen Kaffee (16%) 1022 14 Kuna / 2,89€
Großbritannien Englisches Frühstück Bohnen, Eier, Schinken, Würstchen und Tee (47%) 1190 £7,5 / 8,26€

METHODIK HomeToGo hat 150 Menschen verschiedener Nationalitäten befragt, was für sie ein typisches Frühstück in 16 ausgewählten europäischen Ländern ist. Die Daten in den Grafiken stellen die prozentuale Aufteilung der Antworten dar. Um herauszufinden, wie ein typisches Frühstück in den jeweiligen europäischen Ländern tatsächlich aussieht, haben die Reiseexperten von HomeToGo eine Tiefenrecherche durchgeführt und die Kommentare von Einheimischen analysiert.

  • DURCHSCHNITTSPREIS 4,00€ WO ZU FINDEN Café: Bar Bambino – Ul;
  • Die Nährwertangaben stellen die Kalorienmenge einer Portion dessen dar, was im Titel und in den Icons der Hauptzutaten dargestellt ist;
  • Die angegebenen Preise zeigen den Durchschnittspreis desselben Frühstücks im Bezugsland;

Zurück zum Menü vertical-navigation.

Was ist ein typisch italienisches Frühstück?

La prima Colazione – Morgens geht es unter der Woche schnell in Italien. Ein reich gedeckter Tisch mit vielen Speisen und Gesprächen? Fehlanzeige! Das verlegen vor allem die Süditaliener eher auf die späten Abendstunden. Wahrscheinlich ist das auch ein Grund für die kargen Frühstücksgewohnheiten.

Das erste Frühstück „La prima Colazione” wird meistens unterwegs im Stehen in einer Bar eingenommen: Das liegt neben der Eile am Morgen auch daran, dass in vielen italienischen Bars für einen Sitzplatz eine Servicegebühr fällig wird.

Hinsetzen macht das Frühstück also teurer. Ob zuhause oder auswärts. Das erste Frühstück ist spärlich: Es besteht aus einem Kaffee und einem Hörnchen, Cornetto oder auch Brioche genannt. Die Hörnchen sind süß gefüllt – mit Marmelade oder Schokoladencreme. Eine Alternative ist Pane e Marmellata, also ein Marmeladenbrot. Was Ist Ein Kontinentales Frühstück Was Ist Ein Kontinentales Frühstück Was Ist Ein Kontinentales Frühstück Was Ist Ein Kontinentales Frühstück.