Was Kann Man Zum Frühstück Essen Wenn Man Abnehmen Will?

Was Kann Man Zum Frühstück Essen Wenn Man Abnehmen Will
Sind Smoothies ein sinnvoller Ersatz für ein Frühstück? – Selbstgemachte Smoothies sind eine sinnvolle Alternative für ein Frühstück, wenn kein frisches Gemüse oder Obst zur Verfügung steht. „Sie sind aber keinesfalls als dauerhafter Ersatz geeignet”, sagt die Ernährungswissenschaftlerin von der DGE.

Was soll man nicht essen zum Frühstück?