Welche Eissorten Haben Wenig Kalorien?

Welche Eissorten Haben Wenig Kalorien
Eis ist kalorienärmer als manch andere Süßigkeiten – dennoch schlägt es pro 100 Gramm mit 40-120 kcal zu Buche. Bevor du also zur Chipstüte greifst, geh lieber einmal zur Eisdiele um die Ecke. Das spart Kalorien und du verbrennst zusätzliche Pfunde durch den kleinen Spaziergang zum Eisverkäufer Ihres Vertrauens.

  • Liebling der Fashionszene: Joghurteis oder Frozen Joghurt;
  • Kein Wunder, denn mit schlanken 54 kcal brauchen Sie sich bei einem kleinen Becher keine Vorwürfe zu machen;
  • Aber Achtung: Bei vielen Frozen Joghurt Anbietern gibt es „Toppings” die es in sich haben;

Finger weg von Streuseln, Schokoüberzug und Cookie-Keksen auf dem Eis Hoher Milchanteil – mehr Kalorien. Mit 75 kcal pro Kugel ist das Vanilleeis schon nicht mehr ganz so figurfreundlich, aber immernoch im grünen Bereich. Übrigens: Den absoluten Kalorien-Overkill gönnst du dir mit einer Kugel Cookies-Eis.

Welche eissorte wenigste Kalorien?

Der unangefochtene Sieger der kalorienärmsten Eissorten ist ‘Mini Milk Schokolade’. Das Eis, das uns an unsere Kindheit erinnert, hat insgesamt nur 29 Kalorien bei 23 Gramm. Seit den 50er-Jahren gibt es Capri-Eis. Das Orangen-Eis ist mit 53 Kalorien nicht nur eine echte Erfrischung, sondern auch sehr figurfreundlich.

Welches Eis von der Eisdiele hat am wenigsten Kalorien?

Eis: Kalorien-Sparer und Dickmacher – Das sind die Top 5 der kalorienarmen Eissorten, die man beherzt schlecken kann:

  • Platz 1 : Zitroneneis (eine Kugel hat etwa 40 Kalorien)
  • Platz 2 : Erdbeereis (eine Kugel hat etwa 52 Kalorien)
  • Platz 3 : Waldfruchteis (eine Kugel hat etwa 53 Kalorien)
  • Platz 4 : Joghurteis (eine Kugel hat etwa 54 Kalorien)
  • Platz 5 : Himbeereis (eine Kugel hat etwa 55 Kalorien)
See also:  Welche Süßigkeiten Am Wenigsten Kalorien?

Wie Du siehst, sind Frucht- und Joghurt-Sorten ganz oben bei den leichten Eissorten. Die Top 5 der schlimmsten Dickmacher sieht entsprechend (leider!) so aus:

  • Platz 1 : Cookie-Eis (eine Kugel hat etwa 120 Kalorien)
  • Platz 2 : Amarenaeis (eine Kugel hat etwa 102 Kalorien)
  • Platz 3 : Schokoeis (eine Kugel hat etwa 86 Kalorien)
  • Platz 4 : Tiramisu-Eis (eine Kugel hat etwa 83 Kalorien)
  • Platz 5 : Vanilleeis (eine Kugel hat etwa 75 Kalorien)

Welche Eissorten sind gesund?

Welche Eissorten sind gesund?