Kalorienverbrauch beim Sport: Tabelle
| Sportart | kcal / 30 Min. | MET-Wert* |
|---|---|---|
| Fußball | 320 | 7 |
| Basketball | 260 | 6,5 |
| Winter-Langlauf (6,5 km/h) | 360 | 9 |
| Spinning | 340 | 8,5 |
Nog 22 rijen.
Wie viele Kalorien verbrennt man bei welcher Tätigkeit?
Tabelle: Kalorienverbrauch im Alltag
| Tätigkeit | Kalorienverbrauch | Verbrauch in Kilojoule |
|---|---|---|
| Telefonieren (sitzend) | 42 kcal | 176 kJ |
| Abwaschen | 75 kcal | 314 kJ |
| Fliesen schrubben | 140 kcal | 586 kJ |
| Auto waschen | 150 kcal | 628 kJ |
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