Wie Viel Kalorien Haben 2 Spiegeleier?

Wie Viel Kalorien Haben 2 Spiegeleier

Nährwerte für 100 ml

Brennwert 586 kJ
Kalorien 140 kcal
Protein 13 g
Kohlenhydrate 1,2 g
Fett 8,3 g

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Wie viel Kalorien hat ein selbstgemachtes Spiegelei?

Die Angaben beziehen sich auf das zubereitete Produkt. Nährwerte für 100 g.

Brennwert 854 kJ
Kalorien 204 kcal
Protein 11,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 17,1 g

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Wie viel kcal haben 4 Spiegeleier?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 186 kcal
Kilojoule 777 kj
Eiweiß 11,87 g
Fett 14,85 g

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Wie viel wiegen zwei Spiegeleier?

Wie viel wiegt ein Spiegelei Größe M? – Kalorienvergleich für ein Spiegelei der Größe M mit einem Gewicht von 58 g: 1 Spiegelei + 1 EL Butter = 164 kcal.

Wie viel Kalorien haben 4 Spiegeleier?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 186 kcal
Kilojoule 777 kj
Eiweiß 11,87 g
Fett 14,85 g

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