Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 289 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 69 kcal |
| Protein | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,8 g |
| Fett | 0,4 g |
.
Für was sind grüne Trauben gut?
So enthalten die grünen etwas weniger Kalorien, dafür mehr Kalzium und Folsäure. Während letztere sich positiv auf den menschlichen Stoffwechsel auswirkt, ist Kalzium wichtig für gesunde Knochen und Zähne. Die dunkleren Weintrauben weisen dafür etwas mehr Vitamin E und Kalium auf.