Wie Viel Kalorien Hat 500 G Brokkoli?

Wie Viel Kalorien Hat 500 G Brokkoli

Es sind 170 Kalorien in Brokkoli (500 g).

Wie viel Kalorien hat 250 g Brokkoli?

Es sind 85 Kalorien in Brokkoli ( 250 g ).

Was ist so gesund an Brokkoli?

Brokkoli: So gesund ist er! – Brokkoli ist kalorienarm, hat aber einen hohen Anteil an Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium sowie Spurenelemente wie Mangan, Kupfer und Eisen. Auch verschiedene Vitamine stecken in ihm: Er hat einen hohen Gehalt an Vitamin-A-Vorstufen, an Vitamin C , B-Vitaminen und Vitamin K.