Wie Viel Kalorien Hat Ein Apfelkuchen?

Wie Viel Kalorien Hat Ein Apfelkuchen
Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien
1 oz 75
100 g 265
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser) 411

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Wie viel Kalorien hat ein selbstgemachter Apfelkuchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 586 kJ
Kalorien 140 kcal
Protein 3,2 g
Kohlenhydrate 24,4 g
Fett 3,8 g

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Wie viel Kalorien hat ein großes Stück Apfelkuchen?

15 beliebte Kuchen: Kalorien pro Stück – Es ist nicht immer leicht, herauszufinden, wie viele Kalorien genau sich in einem Stück Kuchen verstecken. Das gilt vor allem bei gekauftem Kuchen vom Konditor. Kuchen und vor allem Torten mit viel Fett, Zucker, Nüssen, Glasur oder Sahne liefern mehr Kalorien als beispielsweise leichte Obstkuchen. An diesen Werten können Sie sich orientieren:

  1. Apfelkuchen: Ein 130 g Stück liefert 260 kcal. Der beliebte Apfelkuchen aus Rührteig ist schnell gebacken und hat außerdem etwas weniger Kalorien als die Variante mit Mürbeteig.
  2. Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch.
  3. Biskuitrolle mit Erd-/Himbeeren: Ein 100 g Stück hat etwa 230 kcal. Der Biskuitboden selbst ist recht kalorienarm. Bei der Füllung kommt es darauf an, wie viel Sahne enthalten ist. Reduzieren Sie die Sahnemenge etwas und geben Sie dafür mehr Beeren in die Füllung, um Kalorien einzusparen.
  4. Brownies: Ein 35 g Stück hat stolze 150 kcal. Zum größten Teil bestehen Brownies aus reichlich Fett und Zucker. Dadurch sind sie zwar sehr lecker, aber leider nicht figurfreundlich.
  5. Donauwelle: Ein 130 g Stück hat etwa 390 kcal. Die kommen nicht von ungefähr: Durchschnittlich finden 500 g Butter ihren Weg in den Boden des Blechkuchens. Und die leckere Buttercreme sorgt auch nicht gerade für eine schlanke Taille.
  6. Frankfurter Kranz: Ein durchschnittlich großes Stück mit 100 g liefert 375 kcal. Der sündig leckere Schichtkuchen mit Buttercreme verzichtet unglücklicherweise vollständig auf kalorienarme Zutaten.
  7. Käsekuchen: In 130 g Käsekuchen mit Mürbeteigboden stecken 360 kcal. Leichter wird er, wenn Sie auf Magerquark setzen und den fettreichen Boden aus Mürbeteig weglassen. Zu dieser abgewandelten Variante finden Sie im Internet viele leckere Rezepte.
  8. Marmorkuchen: Ein 70 g Stück liefert 280 kcal. Der beliebte Rührkuchen wird mit einer ordentlichen Menge Butter zubereitet. Diese sorgt zwar für den guten Geschmack, ist aber leider nicht ohne Kalorien zu haben.
  9. Maulwurfkuchen: Ein 130 g Stück schlägt mit 360 kcal zu Buche. Der Sahne-Bananen-Schokotraum spart zwar nicht an Kalorien, ist aber bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt.
  10. Nusskuchen: In einem 100 g Stück verstecken sich beachtliche 450 kcal. Nüsse haben generell eher viele Kalorien, was sich leider auch im Brennwert des Nusskuchens spiegelt – vor allem in Kombination mit Butter und Zucker.
  11. Sachertorte: In ein 130 g Stück mogeln sich etwa 440 kcal. Kalorienarm ist der Schokoladentraum also nicht. Zu besonderen Anlässen darf es schon mal ein Stück sein.
  12. Sandkuchen: Etwa 300 kcal hat ein 80 g Stück ohne Glasur. Obwohl Sandkuchen zu den trockenen Kuchen zählt, hat er doch einige Kalorien. Diese stecken in der großzügigen Menge an Butter und Zucker.
  13. Schwarzwälder Kirschtorte: In einem 130 g Stück verbergen sich 340 kcal. Der Schuldige ist schnell ausfindig gemacht: Die Kalorien schummeln sich unter anderem mit der Sahne, die zwischen die Biskuitböden gestrichen wird, auf den Teller.
  14. Zitronenkuchen: Ein 100 g Stück mit Glasur liefert etwa 400 kcal. Zitronenkuchen schmeckt das ganze Jahr über und passt zu jedem Anlass. Nur an der Kalorienfront schneidet er leider nicht besonders gut ab.
  15. Zwetschgen-/ Pflaumenkuchen: Ein 100 g Stück ohne Streusel geht mit 175 kcal einher. Der sommerliche Kuchen ist deshalb so leicht, da weder der Hefeteig noch die Früchte allzu viele Kalorien liefern.
See also:  Wie Viel Kalorien Hat Ein Stück Zwiebelkuchen?

Jedes Stück Kuchen weist unterschiedliche Kalorien auf. imago images / imagebroker.

Wie viele Kalorien hat ein Stück gedeckter Apfelkuchen?

Ernährungsübersicht: –

Kal 273 Fett 11g Kohlh 39g Eiw 2,9g
Es sind 273 Kalorien in 1 Stück (116,6 g).
Kalorien Analyse: 37% fett , 59% kohlh, 4% eiw.

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Wie viel Kalorien hat ein Stück Apfelkuchen mit Streuseln?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1691 kJ
Kalorien 404 kcal
Protein 4,7 g
Kohlenhydrate 58 g
Fett 16,7 g

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Wie schwer ist ein Stück Apfelkuchen?

Kuchen (1 Portion oder 1 Stück)

Nahrungsmittel Gramm g Fett
Apfelkuchen aus Rührteig 100 g 9
Apfelkuchen, gedeckt 140 g 13
Apfelstrudel 120 g 6
Baumkuchen 70 g 4

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Ist Kuchen wirklich so ungesund?

Rezept für einen Low-Carb-Schokokuchen mit Zucchini – Dieser Kuchen sieht nicht nur fantastisch aus, er schmeckt auch genauso. Und das, obwohl er ohne Mehl, Haushaltszucker und Butter auskommt. Die Zucchini macht den Kuchen super saftig und durch das Kakaopulver und die dunkle Schokolade fühlen Sie sich wie im siebten Schoko-Himmel.

Wie viel Kalorien hat ein Stück Apfelkuchen mit Glasur?

 Ernährungsübersicht: –

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt.

Wie viel Zucker hat ein Stück Apfelkuchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro g (1 g)
Kalorien: 234,0 kcal 2,3 kcal
Eiweiß: 2,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate: 33,0 g 0,3 g
davon Zucker : 22,0 g 0,2 g
See also:  Wie Viele Kalorien Pro 1000 Schritte?

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Wie viele kcal hat ein Stück Erdbeerkuchen?

Nährwerte

Kalorien 121 kcal (6 %)
Fett 4 g (3 %)
Kohlenhydrate 18 g (12 %)
zugesetzter Zucker 8 g (32 %)
Ballaststoffe 1,4 g (5 %)

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Wie viel Kalorien hat ein Obstkuchen?

Kuchen, Torten Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Obstkuchen 100 g 185 kcal
Pfannkuchen / Berliner 100 g 317 kcal
Pflaumenkuchen / Zwetschgenkuchen 100 g 167 kcal
Plunderstückchen 100 g 395 kcal

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Wie viel Kohlenhydrate hat ein Stück Apfelkuchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1679 kJ
Kalorien 401 kcal
Protein 6,3 g
Kohlenhydrate 46,3 g
Fett 20,9 g

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Wie viel Kalorien hat ein Stück Apfelkuchen mit Glasur?

 Ernährungsübersicht: –

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt.

Wie viel Zucker ist in einem Stück Apfelkuchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro g (1 g)
Kalorien: 234,0 kcal 2,3 kcal
Eiweiß: 2,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate: 33,0 g 0,3 g
davon Zucker : 22,0 g 0,2 g

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Wie viele kcal hat ein Stück Erdbeerkuchen?

Nährwerte

Kalorien 121 kcal (6 %)
Fett 4 g (3 %)
Kohlenhydrate 18 g (12 %)
zugesetzter Zucker 8 g (32 %)
Ballaststoffe 1,4 g (5 %)

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