Wie Viel Kalorien Hat Ein Roggenbrot?

Wie Viel Kalorien Hat Ein Roggenbrot
Wie viele Kalorien hat Roggenbrot ? – 100 g Roggenbrot liefern ungefähr 211 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Roggenbrot beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.

  • Roggenbrot ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 85 Prozent;
  • Der Ballaststoffgehalt von Roggenbrot ist gering;
  • Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel;

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www. naehrwertrechner. de/tagesbedarf ausrechnen. Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Roggenbrot findest du auf Naehrwertrechner.

Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Roggenbrot?

Brot Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Müslibrot 100 g 219 kcal
Pizzabrot 100 g 260 kcal
Pumpernickel 100 g 199 kcal
Roggenbrot 100 g 217 kcal

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Wie viel Gramm hat eine Scheibe Roggenbrot?

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 47
1 oz 58
1 Scheibe, dick 65
100 g 203

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Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Roggenvollkornbrot?

Wie viele Kalorien hat Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) von Gut & Günstig? – 1 Scheibe Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) von Gut & Günstig liefert ungefähr 113 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 1 Scheibe Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) beträgt ca.

1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) von Gut & Günstig ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 76 Prozent.

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Der Ballaststoffgehalt von Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) von Gut & Günstig ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel. Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.

Wie viele kcal hat ein roggenbrötchen?

Kerniger Geschmack, der perfekt zu deftigen Belägen passt. Nährwertangaben:

Nährwerte pro 100g pro Stück
Brennwert 229 kcal / 957 kJ 183 kcal / 766 kJ
Fett 1,3 g 1,0 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 43,0 g 34,0 g

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Wie viel kcal hat roggenmischbrot?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 236 kcal
Kilojoule 990 kj
Eiweiß 7,38 g
Fett 0,97 g

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