Wie Viel Kalorien Hat Ein Stück Pflaumenkuchen Mit Sahne?

Wie Viel Kalorien Hat Ein Stück Pflaumenkuchen Mit Sahne
Nährwerte

Kalorien 483 kcal mehr
Protein 5 g mehr
Fett 36 g mehr
Kohlenhydrate 34 g mehr
zugesetzter Zucker 7 g mehr

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Wie viel kcal hat ein Stück Pflaumenkuchen?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Stück (104 g)
Kalorien: 232,4 kcal 241,7 kcal
Eiweiß: 4,1 g 4,3 g
Kohlenhydrate: 33,7 g 35,0 g
davon Zucker: 16,5 g 0,0 g

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Wie viel kcal hat ein Stück Zwetschgenkuchen?

Wie viele Kalorien hat Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig ? – 100 g Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig liefern ungefähr 212 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig beträgt ca. 9 g Fett.

Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 53 Prozent.

Der Ballaststoffgehalt von Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel. Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.

naehrwertrechner. de/tagesbedarf ausrechnen. Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig findest du auf Naehrwertrechner.

de. zum Nährwertrechner.

Wie viel wiegt ein Stück Pflaumenkuchen?

–> –> –> –> thinkstockphotos. de

  • 29 Nov 2012

Im Herbst und Winter steigt bei vielen die Lust auf Süßes, auf Kuchen oder Kekse. Leider macht sich das spätestens im Frühling auf der Waage bemerkbar. Hier findet ihr eine kleine Liste, welche unserer Lieblings-Kuchen die größten Kaloriensünden und welche eher kalorienarm sind. Es gibt doch fast nichts Gemütlicheres in der kalten Jahreszeit, als sich mit einer Tasse Tee und einem Stück Kuchen auf der Couch in eine warme Decke zu kuscheln.

Wer das allzu oft macht, muss sich nicht wundern, wenn sich im Frühling der Kuchen auf den Hüften breit gemacht hat. Denn auch wenn man es nicht gerne hört, sind die meisten Kuchen wahre Kalorienbomben. Kalorienarme Kuchen gibt es nicht.

Doch einige sind schlimmer als andere. Hier erfahrt Ihr, welche Kuchen oder Torten es besonders in sich haben, wobei hier von selbstgebackenen Kuchen und keinen Fertigkuchen ausgegangen wird. Zum besseren Vergleich wird die Kalorienzahl auf jeweils 100 Gramm Kuchen berechnet (Quelle: Apotheken Umschau ).

  1. Pflaumenkuchen Hier wird einfach ein Hefeteigboden mit Pflaumen (oft auch Zwetschgen) belegt;
  2. Das macht das Ganze zu einer recht kalorienarmen Angelegenheit;
  3. 100 Gramm Pflaumenkuchen haben „nur” ca;
  4. 170kcal;
See also:  Wie Viel Kalorien Haben 2 Scheiben Brot?

Apfelstrudel Vor allem bei Wintersportlern ist der Apfelstrudel nach einem anstrengenden Tag auf der Piste sehr beliebt. Wer viel Sport gemacht hat, kann hier auch zugreifen. Der Teig besteht aus Mehl, Öl, Wasser und Salz. Darin rollt man Äpfel mit Rosinen, evtl.

  1. Mandelsplitter und etwas Zucker ein;
  2. Sofern man auf Vanillesoße, Vanilleeis und Schlagsahne verzichtet, bringt es der Apfelstrudel auf vergleichsweise kalorienarme 200kcal;
  3. Käsekuchen Käsekuchen trägt seinen Namen zu Unrecht, da er keinen Käse enthält;

Der Belag besteht vielmehr aus Quark, Sahne, Zucker und Eiweiß. Die Basis ist ein Mürbeteigboden gebacken aus Eiern, Mehl, Zucker und Butter. Dank des hohen Quarkanteils kommt der Käsekuchen auf „nur” 315kcal je 100 Gramm. Ein Stück wiegt dafür rund 130 Gramm.

  • Marmorkuchen Marmorkuchen ist für die meisten wahrscheinlich der erste Kuchen, den man selber backen kann;
  • Der klassische Rührkuchen besteht aus Mehl, Zucker, Butter, Eier und Kakao;
  • 100 Gramm Kuchen haben rund 415kcal, wobei ein Stück rund 70 Gramm wiegt;

Schwarzwälder Kirschtorte Für viele ist die Schwarzwälder Kirschtorte die Königin unter den Torten. Auch die Kalorienzahl ist recht königlich. Hochgerechnet auf 100 Gramm hat die Mischung aus Schokoladen-Bisquitböden, zwischen denen der Konditor Sahne und in Kirschwasser eingelegte Kirschen schichtet, und die mit weiterer Sahne, Schokoladenstreusel und Kirschen bedeckt ist, rund 340kcal.

  1. Ein Stück (rund 140 Gramm) hat dadurch ca;
  2. 480kcal;
  3. Sachertorte In Österreich kommt man kaum darum herum, auch einmal eine Sachertorte zu probieren;
  4. Allzu oft sollte man das aber nicht machen, wenn man wert auf eine Bikinifigur legt;

Denn die Mischung aus Schokolade, Eiern, Zucker, Mehl und Marmelade hat es in sich. 100 Gramm haben rund 350kcal, wobei ein Stück rund 130 Gramm wiegt. Brownies Der süße Kuchen stammt ursprünglich aus den USA, wobei Brownies auch bei uns immer beliebter werden.

See also:  Wie Viele Kalorien Haben Die Lebensmittel?

Schaut man auf die Kalorienzahl ist es kein Wunder, das nirgendwo sonst so viele Übergewichtige leben. Der Teig aus Schokolade, Butter, Zucker und etwas Mehl bringt es auf stolze 470kcal je 100 Gramm. Ein Stück wiegt rund 30 Gramm.

Trotz aller kalorien doch Appetit auf Süßes bekommen? Hier geht es zum Rezept für American Pancakes.

Wie viel Kalorien hat ein Stück Zwetschgenkuchen mit Streusel?

Nährwerte

Kalorien 330 kcal (16 %)
Fett 18,1 g (16 %)
Kohlenhydrate 35 g (23 %)
zugesetzter Zucker 6,7 g (27 %)
Ballaststoffe 1,9 g (6 %)

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Wie viel Kalorien hat ein Stück Pflaumenkuchen mit Hefeteig?

Wie viele Kalorien hat Pflaumenkuchen (Hefeteig) ? – 100 g Pflaumenkuchen (Hefeteig) liefern ungefähr 189 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Pflaumenkuchen (Hefeteig) beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www. naehrwertrechner.

de/tagesbedarf ausrechnen. Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Pflaumenkuchen (Hefeteig) findest du auf Naehrwertrechner. de. zum Nährwertrechner.

Wie viel Kalorien hat der zwetschgendatschi?

Es sind 251 Kalorien in 1 Stück (150 g).

Wie viel Kalorien hat ein Stück Pflaumenkuchen mit Hefeteig?

Wie viele Kalorien hat Pflaumenkuchen (Hefeteig) ? – 100 g Pflaumenkuchen (Hefeteig) liefern ungefähr 189 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Pflaumenkuchen (Hefeteig) beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www. naehrwertrechner.

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de/tagesbedarf ausrechnen. Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Pflaumenkuchen (Hefeteig) findest du auf Naehrwertrechner. de. zum Nährwertrechner.

Wie viel Kalorien hat der zwetschgendatschi?

Es sind 251 Kalorien in 1 Stück (150 g).