Wie Viel Kalorien Hat Ein Wrap?

Wie Viel Kalorien Hat Ein Wrap
Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Wrap (63 g)
Brennwert: 1. 298,0 kJ 817,7 kJ
Kalorien: 310,0 kcal 195,3 kcal
Eiweiß: 9,3 g 5,9 g
Kohlenhydrate: 54,3 g 34,2 g

Nog 3 rijen.

Wie viel kcal hat 1 Wrap?

Wraps Weizen-Mais-Tortilla

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 326 kcal
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 1,0 g

.

Was wiegt 1 Wrap?

Info zu 1 Stück Wrap ( 1 Stück = 101 gr) (Subway).

Wie viele Kalorien hat ein halber Wrap?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 162 kcal
Kilojoule 679 kj
Eiweiß 8,70 g
Fett 5,11 g

.

Sind Wraps besser als Brot?

Ihr denkt Wraps sind gesünder als Brot. – Wie Viel Kalorien Hat Ein Wrap Shutterstock / Natalia Wimberley „Egal, ob sie grün, orange oder braun sind: Wraps sind nicht unbedingt gesünder als Brot”, sagte die Ernährungswissenschaftler Staci Gulbin. Zum Beispiel enthalte eine 30cm-Packung etwa 350 Kalorien und nur rund drei Gramm oder weniger Ballaststoffe. Außerdem sagte sie, dass sogar ein scheinbar gesünderer Spinat-Wrap normalerweise einen niedrigen Ballaststoffgehalt hat.

Wie viel kcal hat ein Vollkorn Wrap?

Nährwerte

Kalorien 340 kcal mehr
Fett 15 g mehr
Kohlenhydrate 33 g mehr
zugesetzter Zucker 0 g mehr
Ballaststoffe 6,5 g mehr

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Wie viele Kalorien hat ein halber Wrap?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 162 kcal
Kilojoule 679 kj
Eiweiß 8,70 g
Fett 5,11 g

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