Wie Viel Kalorien Hat Gyros Mit Pommes?

Wie Viel Kalorien Hat Gyros Mit Pommes
Gyrosteller mit Pommes und Zaziki

Eiweiß g
Fett 50 g
Ballaststoffe g
Brennwert 3912 kJ
Kalorien 940 kcal

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Wie viel Kalorien hat ein Gyros mit Pommes?

Gyros im Pitabrot: Die griechische Variante – Nachdem der türkische Döner in Deutschland reißenden Absatz fand, haben die Griechen Ende der siebziger Jahre mit ihrem Gyrosteller oder Gyros im Pitabrot nachgezogen. Der Fett- und Kaloriengehalt einer Portion Gyros Pita liegt im Bereich des Döner Kebab, nämlich bei rund 615 Kilokalorien und 35 Gramm Fett.

  1. Noch fett- und kalorienreicher ist ein Gyrosteller mit Pommes und Zaziki;
  2. Hier haben Sie auf die Schnelle mal eben 935 Kilokalorien und 50 Gramm Fett verputzt;
  3. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, dass die tägliche Fettzufuhr etwa 30 bis 35 Prozent der Gesamtenergie ausmachen sollte;

Dabei ist es ratsam, auf hochwertige Fettsäuren zu achten. Hält man sich in den meisten Fällen an diese Richtlinien, ist ab und zu auch ein Gyrosteller mit Pommes überhaupt kein Problem! Ernährungsregeln: So essen Sie sich gesund und fit Wie Viel Kalorien Hat Gyros Mit Pommes.

Wie viel Kalorien hat ein Grillteller mit Pommes?

Grillteller mit Pommes und Salat

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 253 kcal
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 29,5 g
Fett 13,8 g

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