Wie Viele Kalorien Hat Ein Gemischter Salat?

Wie Viele Kalorien Hat Ein Gemischter Salat
Nährwerte

Kalorien 215 kcal (10 %)
Protein 5 g (5 %)
Fett 14 g (12 %)
Kohlenhydrate 17 g (11 %)
zugesetzter Zucker 0 g (0 %)

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Wie viele Kalorien hat eine Portion gemischter Salat?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Portion (150 g)
Brennwert: 151,0 kJ 226,5 kJ
Kalorien : 36,0 kcal 54,0 kcal
Eiweiß: 1,5 g 2,3 g
Kohlenhydrate: 6,4 g 9,6 g

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Wie viel Kalorien hat 300g Salat?

Es sind 45 Kalorien in Grüner Blattsalat ( 300 g ).