Nährwerte
| Kalorien | 215 kcal | (10 %) |
|---|---|---|
| Protein | 5 g | (5 %) |
| Fett | 14 g | (12 %) |
| Kohlenhydrate | 17 g | (11 %) |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
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Wie viele Kalorien hat eine Portion gemischter Salat?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 151,0 kJ | 226,5 kJ |
| Kalorien : | 36,0 kcal | 54,0 kcal |
| Eiweiß: | 1,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 g | 9,6 g |
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Wie viel Kalorien hat 300g Salat?
Es sind 45 Kalorien in Grüner Blattsalat ( 300 g ).