Wie Viele Kalorien Hat Ein Kitkat?

Wie Viele Kalorien Hat Ein Kitkat
100 g KitKat von Nestlé Deutschland AG haben 508 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 2125. 5 kJ, enthalten 7 g Eiweiß, 26 g Fett und 61 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE. Kalorien, kcal oder kJ? Wie viele Kalorien hat KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) von Nestlé? 1 Stück KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) von Nestlé enthält ungefähr 234 kcal.

Wie viel wiegt ein KitKat?

Der Standard-4-Finger-Riegel wiegt 41,5 g und enthält 3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett bei einem physiologischen Brennwert von 908 kJ.

Wie viele Kalorien hat ein kleines KitKat?

Nährwerte

Calories 86kcal
Fett, davon 4. 5g 6%
gesättigte Fettsäuren 2. 5g 13%
Cholesterin 0% 0mg
Salz 0. 02g 0%

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Wie viel Gramm hat ein Mini KitKat?

KitKat Mini (1 Riegel = 17 g ).

Welche Schokolade hat die wenigsten kcal?

Dunkle Schokolade hat einen besonders hohen Kakaoanteil, während Vollmilchschokolade und weiße Schokolade über einen höheren Zuckergehalt verfügen. Viele nehmen deshalb an, dunkle Schokolade habe grundsätzlich weniger Kalorien und sei damit gesünder als helle Schokolade.

Der Kalorienvorteil gilt jedoch nur bis zu einem gewissen Kakaoanteil: Die geringere Beigabe von Zucker kann den steigenden Anteil des kalorienhaltigen Kakao-Fetts nicht aufwiegen. Kaloriengehalt von Schokolade (pro 100 g): • Weiße Schokolade: 540 Kilokalorien • Vollmilchschokolade: 536 Kilokalorien • Dunkle Schokolade (50 Prozent): 496 Kilokalorien • Dunkle Schokolade (70 Prozent): 598 Kilokalorien Trotzdem kann der geringe Anteil an Zucker gesundheitliche Vorteile mit sich bringen: Beim Verzehr von stark zuckerhaltiger weißer oder Vollmilchschokolade steigt der Blutzuckerspiegel sehr schnell an.

Das hemmt den Fettabbau und kann Heißhungerattacken auslösen. Bei dunkler Schokolade setzt die Lust auf kalorienhaltige Lebensmittel dagegen erst messbar später ein. Sie kann als günstiger gelten, weil sie weniger stark dazu anregt, überflüssige Kalorien aufzunehmen.

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Gleichzeitig wirken sich die im Kakao enthaltenen Flavanole positiv auf Herz und Kreislauf auf. Die Pflanzenstoffe können die Blutgefäße elastischer machen und den Blutdruck leicht senken. Je höher der Kakaoanteil, sprich: je dunkler die Schokolade, desto stärker ist diese Wirkung.

Helle Schokolade enthält meist nur 25 Prozent Kakao – die gesunde Wirkung für das Herz ist also vergleichsweise gering, während sich der hohe Zuckeranteil negativ auf das Herz-Kreislauf-System und das Gewicht auswirken kann. Die positiven Effekte von dunkler Schokolade entfalten sich am besten, wenn man nur kleine Mengen davon verzehrt.

Wie viele kcal hat ein knoppers?

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Nährwertinformationen

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Stück (25 g)
Energie 2294 kJ / 550 kcal 574 kJ / 138 kcal
Fett 33,2 g 8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,6 g 4,7 g
Kohlenhydrate 52,4 g 13,1 g

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Wie viel kcal hat ein Snickers mini?

Snickers Minis, Riegel, Schokolade

Nährwertangaben pro 100 g:
Brennwert 2018 kJ / 481 kcal
Fett 22,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,9 g
Kohlenhydrate 60,5 g

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Wie viel Zucker hat ein KitKat Mini?

Nestle KitKat Mini 13er Pack, Riegel, Knusperwaffel mit Schokolade

Nährwertangaben pro 100 g:
Fett 26,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,1 g
Kohlenhydrate 58,3 g
davon Zucker 45,3 g

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Wie viele kcal hat ein Kinder Riegel?

Nährwerte

kinder Riegel enthält im Durchschnitt je 100 g je Riegel (21 g)
Energie (kJ / kcal ) 2360 / 566 496 / 119
Fett (g) 35,0 7,4
— davon gesättigte Fettsäuren (g) 22,6 4,7
Kohlenhydrate (g) 53,5 11,2

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Wie viel kcal hat ein balisto?

Unzubereitet für 1 Portion

Nährwert 1 Portion Tages %
Energie ~92 kcal / 387 kj ~5,0%
Fett ~4,5 g ~6,0%
davon gesättigte Fettsäuren ~2 g ~10,0%
Kohlenhydrate ~11 g ~4,0%
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Was ist in einem kitkat?

Zucker, WEIZENMEHL, MAGERMILCHPULVER, Kakaobutter, Kakaomasse, pflanzliche Fette (Palm, Shea), BUTTERREINFETT, fettarmer Kakao, Emulgator Lecithine, Backtriebmittel Natriumcarbonate.