Wie Viele Kalorien Hat Eine Apfeltasche?

Wie Viele Kalorien Hat Eine Apfeltasche
Nährwerte: –

Nährwerte pro 100g:
Brennwert: 235,1 kcal / 984,3 kjoule
Eiweiss: 5,2 g
Kohlenhydrate: 40,6 g
davon Zucker: 14,2 g
Fett: 4,2 g
davon ges. Fettsäuren: 1,2 g
Ballaststoffe: 4,4 g
Salz: 0,5 g ≙ 0,2 g Natrium

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Wie viel Kalorien hat 1 Apfeltasche?

Wie viele Kalorien hat ein Apfel?

Apfeltaschen sind kleine Gebäck-Taschen, die mit süßem Apfelkompott gefüllt werden. Es gibt diverse Rezepte und die Grundlage für die süße Nascherei kann sowohl Mürbe- als auch Hefeteig sein. Der Nährwert des beliebten Gebäcks ist erwartungsgemäß hoch. Im Durchschnitt hat eine Apfeltasche knapp 292 Kilokalorien. Unsere Rezept-Tipps:

  • Apfeltaschen mit Blätterteig

Wie viel wiegt eine Apfeltasche?

Produktdetails & Nährwertangaben

Gewicht: 165g
Nährwerte: (pro 100g) Energie 1658 kJ, 398 kcal, Fett 25 g, davon gesättigte Fettsäuren 17 g, Kohlenhydrate 37 g, davon Zucker 10 g, Eiweiß 4,6 g, Salz 0,55 g
Allergenübersicht Zusatzstoffe Besondere Inhaltsstoffe

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Wie viele Kalorien hat eine Apfeltasche von Lidl?

Apfeltasche LIDL

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 281 kcal
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 18,0 g

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Wie viele Kalorien hat eine Apfeltasche von Aldi?

Ernährungsübersicht: –

Kal 348 Fett 17,2g Kohlh 43,8g Eiw 3,6g
Es sind 348 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 45% fett , 51% kohlh, 4% eiw.

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Wie viele Kalorien hat eine Apfeltasche vom Bäcker?

Nährwerte: –

Nährwerte pro 100g:
Brennwert: 235,1 kcal / 984,3 kjoule
Eiweiss: 5,2 g
Kohlenhydrate: 40,6 g
davon Zucker: 14,2 g
Fett: 4,2 g
davon ges. Fettsäuren: 1,2 g
Ballaststoffe: 4,4 g
Salz: 0,5 g ≙ 0,2 g Natrium

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Wie viel Gramm hat eine Apfeltasche von Lidl?

Nährwertangaben

pro 100 g pro Apfeltasche (105 g )
Brennwert: 1. 214,0 kJ 1. 274,7 kJ
Kalorien: 290,0 kcal 304,5 kcal
Eiweiß: 3,3 g 3,5 g
Kohlenhydrate: 29,7 g 31,2 g
See also:  Wann Gibt Es Frühstück Im Krankenhaus?

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Wie viele Kalorien hat ein Berliner von Lidl?

Ernährungsübersicht: –

Kal 335 Fett 14g Kohlh 44,7g Eiw 6,5g
Es sind 335 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 38% fett , 54% kohlh, 8% eiw.

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Wie viel wiegt eine Apfeltasche von Aldi?

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Wie viel Kalorien hat ein franzbrötchen von Aldi?

Es sind 382 Kalorien in 100 g.

Wie viel kcal hat ein Kirschtasche von Aldi?

Ernährungsübersicht: –

Kal 253 Fett 13,6g Kohlh 28,9g Eiw 3,4g
Es sind 253 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 49% fett , 46% kohlh, 5% eiw.

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Wie viele Kalorien hat ein Apfel pro 100g?

Sind voller guter Nährstoffe – Die rot-grünen Früchte enthalten viele gute Nährstoffe, die wichtig für Ihren Körper sind. Sie stecken vor allem in der Schale. Deswegen im besten Fall die Frucht vor dem Verzehr nicht schälen. In 100 Gramm Apfel stecken rund 61 Kilokalorien , 13 Gramm Zucker und 2 Gramm Ballaststoffe.

Mit 0 Gramm Fett macht der Apfel eine rundum schlanke Figur. Wer öfters zu einem Apfel greift, kann außerdem seinen Vitaminhaushalt boosten, denn er punktet vor allem mit Vitamin A, B1, B2 und E. Auch Vitamin C ist reichlich vorhanden und stärkt zusammen mit Vitamin E insbesondere in den kalten Wintermonaten das Immunsystem.

Der höchste Gehalt an Vitamin C steckt übrigens in der Apfelsorte Berlepsch. Außerdem ist der Gehalt an Kalium in Äpfel hoch. Zusammen mit Natrium reguliert Kalium den Wasserhaushalt im Körper. Hier gibt es die wichtigsten Nährwerte von Äpfeln pro 100 Gramm im Überblick:

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ÄPFEL Pro 100 GRAMM   
Kalorien 61 kcal
Eiweiß 0,3 g
Fett  0 g
Kohlenhydrate  14 g
Ballaststoffe 2 g
Kalium 120 mg
Vitamin C 5 mg 
Vitamin E 0,5 mg 

Lesen Sie auch:   Warenkunde über Äpfel mit interaktiver Infografik Wie viel Kalorien hat ein Stück Apfelkuchen? Das kommt ganz auf den Kuchen an. Ohne Sahne oder Pudding kann ein Stück zwischen 140 und 200 Kalorien haben. Ein Stück Torte hat dann schon etwas mehr, zwischen 350 und 550 Kalorien. Merke! Äpfel sind gesund, denn sie stecken voller guter Nährstoffe und pushen durch ihr Vitamin C und E die Abwehrkräfte.